剖腹产后应注意4个不宜
剖腹产比顺产更难恢复，因此剖腹产新妈妈在产后应更注意护理。徐大姐提示剖腹产新妈妈，产后要注意4个“不宜”。
1.不宜平躺
新妈妈们剖腹产以后，随着麻醉效果的逐步消弱，就会出现切口的疼痛。而平卧使子宫收缩的疼痛更加敏感，所以新妈妈应注意不要平躺，而应侧卧。新妈妈产后平卧6小时以后就可以枕枕头了，这个时候最好采取侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。
产后的24小时，新妈妈应当练习翻身、坐起，并下床渐渐活动。由于活动了肠道才能活动，肠道活动了才能排气，排气了才能渐渐进食，恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西，让乳汁进一步分泌。这样助于新妈妈体力恢复，增进排尿、排便，增进剖腹产后恶露排出，还可预防肠粘连及血栓形成而引发其它部位的栓塞。
2.不宜憋尿
剖腹产后，由于畏惧震动腹部伤口致使疼痛或伤口开裂，很多新妈妈都不愿意下床大小便，宁愿躺在床上不吃不喝，其实，这类做法是毛病的。
剖腹产后，由于伤口疼痛使腹部不敢用力，大小便不能顺利排泄，易造成尿潴留和便秘，若有痔疮，情况将会变得更加严重，故剖腹产后，新妈妈应按平时习惯及时大小便。
3.不宜坐浴或盆浴
新妈妈在月子期间，应当每天用温水清洗外阴部的分泌物，保持下身的洁净。而新妈妈一般产后一周可以洗澡、洗头，但需要特别注意的是，洗澡时必须坚持擦浴，不能坐浴或盆浴，以避免让脏水灌入生殖道而引发感染。而剖腹产新妈妈，在伤口拆线前不能淋浴洗澡，由于要保持腹部伤口的干燥、清洁。这时候，新妈妈可用温水擦洗身体局部位置，或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。
4.不宜立即大补
很多新妈妈盲目的认为，剖腹产使自己流失了太多血气。月子饮食就应当大吃特吃，大鱼大肉的把流食的营养全都补充回来。
剖腹产后，妈妈们体力消耗严重，确切急需补充营养，但是这其实不意味着剖腹产坐月子就要大鱼大肉，如果产后盲目进补，容易引发便秘和奶水中脂肪含量猛增，从而引发宝宝脂肪性腹泻。剖腹产新妈妈在饮食方面宜平淡，不宜即时进食高热量的食品，剖腹产后一周内禁食蛋奶、发酵食品及牛奶，以避免胀气，一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类等高蛋白含量食品，以协助腹部受创组织修复。
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