天气越来越冷。
外面那么冷，体内还那么寒！
女人的日子过得太不容易了！
是不是黄褐斑越来越多?
吃的再少，身形也会发胖?
每月“大姨妈”来时，都很难受
其实这些是宫寒惹的祸!
什么是宫寒？
宫寒即“子宫寒冷”。女人因肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，白带多、痛经等问题。宫寒就是“胞宫寒冷”，它并不单指某一种症状，而是包括卵巢、输卵管等妇科生殖系统的多种问题。
宫寒症状
有手脚冰凉，小腹臀部冰凉，来月经有血块，例假期间有腹痛腰痛或者胸痛、严重的有偏头痛。
宫寒的危害
1、痛经：且会遗传给孩子，女孩痛经、男孩小儿疝气比例高三成。
2、盆腔积液：盆腔炎、子宫炎、附件炎最大的引起原因！
3、各类炎症（潮湿阴暗，细菌滋生）
4、宫外孕
5、不孕不育
6、子宫、卵巢早衰（湿寒导致气血运行慢，子宫、卵巢养分不足）
7、性冷淡
8、闭经
9、白带多
为什么会宫寒？
酷爱冷饮、吊带露脐装、常年不运动、夏天冷气旁不离身……这些都让女性宫寒缠身。导致宫寒的原因太多了，女人应该时刻预防！
“十个女人九个宫寒”，可见宫寒是女性的通病。
“宫寒”是中医学上的一个概念，指的是因体内阳气不足，使子宫及其相关功能呈一种低下的状态。如果子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，就会经期如常。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，易导致痛经、月经不调、慢性盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等发作或者复发。
你怕了吗？别担心
宫寒怎么办？
那就是艾灸。李时珍在《本草纲目》中说：“艾叶取太阳真火，可以回垂绝元阳。服之则走三阴，而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和。
艾的功效
艾有祛风除湿、温通经络的作用，端午的艾，温热能力最佳，我们将它制成艾柱，靠近身体部位时，散发出暖暖的温度，刺激穴位，加速局部的血液循环，驱散在身体内的寒湿。
神阙、气海、关元3个重要穴位。关元“为男子藏精，女子蓄血之处”。神阙则有“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”之称。气海“为男女生气之海也！”
神阙：位于脐窝正中。
气海：位于肚脐下2横指处。
关元：位于肚脐下4横指处。
将百芬艾艾灸贴贴到这3个穴位，可以温暖子宫，温补元气。对月经量少，痛经，手脚冰冷，小腹胀痛都有很好的作用。
此外，还可贴背后的命门穴，而命门穴和肚脐，是人体腰部的2个寒气的进气口，护住它们，外面的寒湿之气就不会侵犯我们的身体，至少不会加重我们的宫寒。
命门：位于第二、三腰椎棘突间。在肚脐正后方。
所以你还在担心宫寒吗？
百芬艾，女人必须拥有。
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