“手脚冰凉，你宫寒了”
“备孕好久也没成功，一定是宫寒啦”
“痛经啊，你一定是宫寒，做做暖宫保养吧”……
“子宫寒，百病生；子宫暖，气色佳。”中医认为月经不调、不孕不育、痛经闭经等妇科症状多是由宫寒导致的。调理宫寒先散体内寒气，驱寒补阳才能暖身暖宫。
那么究竟什么是宫寒？从字面上理解，大家一般会认为，宫寒=子宫寒冷。但中医概念里，宫寒的“宫”字涵盖的范围是比较广的，包括子宫、输卵管、卵巢和子宫周围的毛细血管、神经韧带等女性的整个生殖系统，以上中医统称为“胞宫”。
所谓宫寒，实际上是女性生殖系统整体受寒的一种状态。那么，造成宫寒的原因有哪些?宫寒会引起哪些妇科疾病？如何判断自己是否有宫寒
1、白带异常
2、月经不调
3、月经之前乳房胀痛
4、眩晕症
5、常年精神困倦，没有力气
6、腰痛
7、面色晦暗
8、容易长斑，爱发痘痘
9、性冷淡
10、不孕不育
11、怀孕后坐胎不稳等
临床发现，造成宫寒的原因有很多
1、体质：
寒性体质大多由后天因素造成，幼时居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等，另外还有一部分是遗传因素，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。
2、生活方式：
大部分女人的宫寒，都是因为年轻时“臭美”造成的。
其次宫寒与饮食也有关系，如经期、孕期吃寒凉的食物等。
3、流产
会损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。4、过度疲劳
过度疲劳或情绪起伏过大会损伤身体阳气，而阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，它具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用；阳气虚弱就会出现生理活动减弱和衰退，子宫及相关器官功能也随之下降。5、部分妇科疾病
宫寒痛经，慢性盆腔炎等
宫寒易引起哪些妇科病
1、子宫疾病
子宫发育不良，子宫萎缩，子宫内膜薄等所引起的月经不调，气血流通不畅引起的痛经，不孕、反复流产；寒湿停滞所致子宫肌瘤等。2、卵巢疾病
卵巢发育不良，卵巢功能低下，卵泡发育不良，卵子发育不良，排卵障碍，多囊卵巢综合征，卵巢囊肿等。3、输卵管疾病
慢性输卵管粘连，积液，炎症等。4、盆腔疾病
盆腔积液、盆腔粘连引起的慢性盆腔痛。5、带下病
脾气亏虚，寒湿停滞所致白带量多等。6、其他
亚健康状态：黄褐斑、黑眼圈、手脚冰凉、腰膝酸软气色差、房事冷淡不和谐等。那我们应该如何预防、调理宫寒？艾灸巧治“宫寒女”中医治疗宫寒分外治和内治，外治一般采用艾灸、拔火罐、推拿、盐敷等。平时我们用的比较多的当属艾灸了，对于虚寒症是最合适的。艾灸调理宫寒常用穴位：?关元：在下腹部，前正中线上，当脐下3寸。：补肾经气血，壮元阴元阳。?子宫
：在下腹部，当脐下4寸，前正中线旁开3寸。
：通胞络、化瘀滞，为治疗不孕症的经验效穴。
?八髎：在骶椎。又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位。：促进盆腔的血液循环，调经助孕。?三阴交：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。：补益肾阴、肾阳，调和冲任气血。?足三里：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。：温阳散寒，补益气血。：点燃艾条后在相对固定在距穴位1.5~3厘米左右的高度进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛，一般每处灸15~20分钟，一周3~4次，至皮肤稍红晕为度。
但是，由于很多人白天没时间，晚上又很疲惫，既没有时间又没有太多体力做艾灸；还有些人有时间艾灸，但不知道如何艾灸，没办法正确的艾灸操作。
考虑到这几点，我们特别配制了，方便大家日常使用，调理宫寒，效果更佳，更便于操作。
调理“宫寒”效果更佳
具有温经散寒，行气暖宫，增强女子胞等功效，通过刺激经络穴位及身体反射区解除疲劳，缓解情绪不稳定，宫寒，痛经及内分泌失调等症状，加深睡眠、增加食欲、使气色好转。
采用不同的调理原理，有多种使用方法：
原理1——皮肤的渗透性：皮肤是人体的屏障，有吸收、分泌、排泄、体温调节、感觉和呼吸等作用。药物的有效成分，通过皮肤黏膜透皮吸收，渗透到血液，促进气血运行，有利于药效在人体内发挥作用。
可熏蒸
可坐熏
可泡澡
通过水的热效应,使多种中草药精华渗透全身，促进全身气血循环，活血化瘀，增强免疫功能，调节内分泌，同时刺激全身穴位和经络，畅通经络，使皮肤营养更易吸收和废物更容易排泄，帮助迅速代谢皮肤的各种废物及毒素，从而对身体进行从内而外的调理。
每天泡一泡，皮肤可以直接吸收水蒸气，借此补充皮肤的水份，起到美容的作用；在餐后2至3小时内泡一泡，还能起到减肥的作用；睡前泡一泡，可以使人精神爽快，身体舒服，疲劳全消，助于睡眠。
原理2——刺激足部六条经络：足部是多条经络的汇聚点，包括三条阳经（胃经、胆经、膀胱经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点，都在脚上。中药泡脚能刺激足部的这些穴位、反射区和经络，从而起到防病治病的作用。
可泡脚
泡脚的作用：
?经常手脚冰凉、痛经的人，坚持泡脚，可以驱寒祛湿、改善气血、缓解痛经。
?家里有老人风湿骨痛、关节痛的，每天泡个脚，可以缓解关节炎、老寒腿、神经发麻的状况。
?平时气虚、体寒的人，泡脚能预防感冒，缓解感冒症状。因为泡脚能加快新陈代谢，所以坚持泡，还有瘦身的效果。
全部真材实料，安全放心在材料上我们采用矿物盐、益母草、紫苏、伸筋草、鸡血藤、玫瑰、纯艾叶特别配制而成。全部真材实料，不掺假、不打粉，全部原材料。草本植物，安全放心。益母草：有利尿消肿、收缩子宫作用的作用，是历代医家用来治疗妇科病的要药。紫苏：解表散寒、行气和胃、理气安胎、解鱼蟹毒伸筋草：祛风寒、除湿消肿、舒筋活络。鸡血藤：主治腰膝酸痛、麻木瘫痪、月经不调等症。玫瑰：有理气、活血、收敛等作用、主治月经不调，跌打损伤、肝气胃痛，乳臃肿痛等症。纯艾叶：温经止血、除湿驱寒、平喘镇咳祛痰为了更加方便使用和处理，我们采用食用级专用布袋，安全卫生，无任何添加，放在水里即可使用。方便保存和随身携带，使用后方便处理。注意事项：严重高血压、心脏病、皮肤受损者、对艾草过敏者禁用，孕妇慎用。新品上线，优惠多多上线了！
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注意：本文调理方法仅供参考，防病治病仍需谨遵医嘱，如需专业艾灸指导，请扫码
