可能你不理解会问：子宫在下面，怎么能影响到胸部健康?
因为经过乳房的经络同样也经过生殖区域，当生殖区域寒冷堵塞，乳房经络也会不畅，从而迫使越来越多的毒素淤积在乳腺和血管，引起乳腺疾病!这就像是一个有子宫肌瘤的女人多会伴有乳腺纤维瘤是一个道理。所以宫寒女多患有不同程度的乳腺疾病，典型的就是乳腺增生。
乳房胀痛，经前乳房尤其疼痛、经后减轻?乳房出现肿块?乳头溢乳?这些都是乳腺增生的典型特点，乳腺增生真的很常见，因此很多女人都不重视它，认为不就是经前胸部痛痛嘛，忍忍就过去了。殊不知绝大多数的乳腺癌都是由乳腺增生恶变而来，乳腺增生作为乳腺癌的早期，恶变率相对较高!得了乳腺增并不可怕，只要注意保养，完全可能减少或阻止乳腺癌的发生，刮痧疗法值得可鉴。
宫寒还会带来什么坏处?1、痛经：会遗传给孩子，女孩痛经、男孩小儿疝气比例高三成;
2、盆腔积液(通水、造影常见问题)：盆腔炎、子宫炎、附件炎最大的引起原因!
3、各类炎症(潮湿阴暗，细菌滋生)
4、宫外孕(冰冷的房子，没有孩子愿意呆着!)
5、不孕(冰冷的地，种子无法发芽!)
6、子宫、卵巢早衰(湿寒导致气血运行慢，子宫、卵巢养分不足)
7、性冷淡
8、闭经
9、白带多
宫寒自诊胸部，腿部，腹部青筋明显
嘴周颜色较深
人中有痘印
嘴周有豆提防宫寒，有妇科炎症
多患有乳腺增生
大腿内侧腹股沟有颗粒结节
腹部，臀部，手脚冰凉
阴毛处有明显凸起
既然我们找到引发乳腺增生等一系列乳房疾病的根源，明白宫寒带来的妇科病这么多，如何调理治疗?
如何调理乳腺增生?这里给大家首推艾灸方法治疗乳腺增生，在店里已经有很多治好的案例(可移步国艾堂 艾灸取穴：局部阿是穴是取穴重点，肩井，膻中、乳根，膏肓、天宗、肝俞、太冲。每穴大约艾灸时间20-30分钟，具体时间以自己掌握为度。根据病人的耐受度取决热量和艾灸的时间，最好用艾条直接对准穴位艾灸，艾灸罐次之。
《百症赋》云：“肩井乳痛而极效。”女患有乳腺增生病时在该穴处有明显的阳性反应点，且与此处施灸后诸多相应症状可随之减轻，证明肩井穴具有舒导肝胆郁结之气的作用。用于乳腺增生病的治疗是有效的。
“扶正、祛毒、化瘤”是艾灸的具体治疗之道。艾灸直接作用于乳房增生细胞和乳腺肿瘤细胞进行软化消散，以达到治疗目的。同时还要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳，不要生闷气。
艾灸治疗乳腺增生有止痛、改善血液循环、温经通络、行气活血、消瘀散结的作用，能迅速畅通气血循环，调节内分泌和体内雌激素的生理平衡。同时具有疏肝理气，清热解毒，活血化瘀，调经止痛，祛瘀化解等神奇疗效。
如何调理宫寒?利用艾灸疏通经络穴位调理宫寒。
宫寒用艾灸只要坚持，效果非常好。常用的穴位有：命门、肾俞、八髎、腰阳关、中脘、神阙、关元、子宫、足三里等穴位，可以将这些穴位分成两组，每天一组轮流施灸，每个穴位最少灸20分钟，有灸感的，效果好的可以适当延长时间，灸后可能会有上火的表现，不用怕，坚持继续灸，宫寒有所改善了，上火的症状自然消除。
暖宫方法一定注意：1动则生阳，日常多运动每天保证半小时的走路时间，平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使全身温暖。尽量在中午阳光充足的时候到户外活动，接受自然界中的阳气，运动，骑自行车最佳、或者仰卧起坐!
2饮食调理，祛除宫寒四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮。少吃寒性的食物及水果，如白菜、梨、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜等。
多吃补气暖身的食物，如核桃、花生、羊肉、狗肉、鸡肉、虾、海参、洋葱、韭菜、桂圆、小茴香等。
每日午餐或晚餐后喝一杯姜枣茶，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把好关，长期坚持对调理宫寒十分有益。
只要积极治疗，女性的身体一定会调理好，元阳充足，手脚不凉，不长斑不变胖，大姨妈来不痛!
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