臀部位于人体的中部，是人体上下肢的交通枢纽。是七大经络衔接的必经之处。同时影响最近的生理器官有子宫、卵巢、盆腔、膀胱，还有经过臀部的一些经络、神经丛等。
根据现代研究发现臀的养护已经成为保健养生的必须，起到承上启下的全身均衡的养生作用。
造成臀部堵塞的原因：现在的生活方式已经决定了现代人全身循环上下肢不均衡的存在。比如：
1、运动的少；
2、无论生活或工作都处于久坐状态；
3、污染；
4、不正确的饮食方式造成体内毒素和影响健康不良物质累积；
5、生活的客观因素使上下肢枢纽的循环提早出现阻碍等等！
以上因素是造成臀部循环障碍的主要因素（堵塞）。
臀部堵塞对七大经络造成的危害1、生殖系统：
宫寒（月经不调，痛经）、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤、妇科炎症、盆腔积液、男性前列腺炎、尿频、尿急；
2、淋巴系统：
淋巴腺毒素累积过多、淋巴液循环不畅、甚至淋巴堵塞，病变、造成下肢肿胀、局部肥胖、肤色暗黃、组织炎症；
3、循环系统：
手脚冰冷、手脚麻痹、静脉曲张、气血不好、代谢不好；
4、肌肉系统：
乏力、松驰、易酸胀、萎缩、硬块、活动不灵活；
5、神经系统：
坐骨神经痛、臀部外侧痛、脚背疼痛、甚至产生放射性疼痛、膝关节、脚腕关节、腰椎等酸胀或不适；
6、经络系统：
四肢麻痹、腰酸背痛、性冷淡、抽筋、排毒功能异常、易怒、情绪喜怒无常、面色晦暗无光、容易疲劳；
7、对人体外形比例的影响：
臀部、腿部、腰部易引发局部过多的浮肉、过量的水份聚积易产生湿症、寒症、身体变形、代谢减慢、人体比例不符合健康美的标准比例；
女人抗衰从臀部保养开始！不少女性为了留住不老容颜，不惜花血本护肤。其实衰老的源头在盆腔，盆腔是生命的起点，掌管女性荷尔蒙的根，由于女性的生理特征及生育过程致使它的环境变差，当年龄增长，荷尔蒙水平下降的时候，衰老的症状就会开始出现。由此，抗衰老需从臀部保养开始。
1、运动健臀
经常运动能有效的利于臀部的健美，对于久坐人群尤为适合，运动过程中能很好的改善下半身的血液循环，并且还能增强臀部肌肉的韧性，其中高抬腿、爬楼梯、掂脚尖走路等方法都是不错的选择。
2、臀部按摩
经常对臀部进行按摩，不仅能有效的舒缓臀部紧绷的肌肉，调节受阻的神经，使之得到放松，也是极好的缓解疲劳的方法，而且还利于臀部肌肉的健美，调节臀部处的血液循环及新陈代谢，促进毒素排出体外，减少过多的脂肪在臀部处进行堆积。
当然，自己是很难按摩，需要去养生馆或美容馆进行。
3、艾灸臀部做臀疗
▼最绿色疗法艾灸补阳天下第一操作超简单。打开艾灸盘，点上艾柱，然后盖好，坐灸20分钟左右，坚持一段时间后，你会感觉到体内的寒气与湿气逼出来了，手脚暖烘烘的，就像吃了补药一样。
不少人湿气重，趴着灸了几次小肚子，大便颜色有好转。还有的人经血少，闭经，月经颜色深的血虚体质，灸了一段时间就好了很多。体虚乏力的，劲肩腰腿痛的，失眠的，肥胖的痰湿体质，也适合做艾灸。女人臀疗后什么感觉！臀疗1次：感觉热呼呼的，局部温热了；臀疗1个月：感觉气色更好，肤色更红润，人更有精气神了；臀疗1年：别人会从你身上看到常人没有的健康及活力；臀疗10年：会比同龄人体质年轻5到10岁；
为什么坐灸男人女人都喜欢施灸部位多，随时随地做艾灸
灸的部位多，想搬到哪里就搬到哪里。一边喝茶一边灸，一遍看书一边灸，一边看电视一边灸，灸背部、灸臀部、灸胸部、灸足底，比悬灸、雷火灸等方便太多，关键不耽误时间，人也舒适，还安全无忧。家里有一个这样的艾灸神器，就够了，不需要那么多，原来我买了一大堆艾灸工具，木盒；铜盒；艾灸灸衣放家里，后来，我的艾灸铜盒熏烧的黑糊糊，结果被老公当垃圾丢了，搞的我哭笑不得。结果这次坐灸买回来，他竟然和我抢着坐灸，原来男人比女人更喜欢下身温热的感觉。
症状不一，不懂穴位
没有关系？接着看！
“每个人症状不一，我又不懂穴位，不知道该灸什么地方？”相信很多人都有这样的困惑吧！
艾灸王老师告诉大家：其实，你不懂穴位没关系，只有找到对应的反射区域，艾灸就能发挥出效果！
▼
一个在家艾灸的万用神器
免费送你哟
点击下面图片了解
丨宫寒、肾虚问题灸腹部、腰部：
女性宫寒，来月经的时候会有痛经、血块等困扰，男性体寒湿气重则容易出现肾虚的问题。这种情况建议艾灸腹部及腰部；灸腹部，温暖子宫，灸腰部（肾的位置），补肾气；两者结合，就可以温补肾阳，宫寒问题会得到改善，女性的月经问题也会得到缓解，男性肾虚、气虚问题也能得以改善。
▼
坐灸仪灸腹部
坚持艾灸背部，短期内通经活络，行动自如，关节屈伸不利得到缓解。
▼
丨妇科问题灸臀部：
中医有“针不及，药不及，艾来灸”的说法。妇科问题，口服药物往往很难达到病灶，艾灸有独特优势，只需坐灸，艾草的药力能深达病灶部位，你就会发现妇科的炎症得到缓解。
中医认为：妇科炎症等均为湿邪入侵，艾叶自古就是祛邪气之物。坚持艾灸臀部，炎症减轻，疼痛减轻，坠胀感消失，白带问题好转，女性面部起色好转，整个人精、气、神十足。
丨有便秘、腹泻或者泌尿系统问题灸臀部：
臀部也是我们肠道的一个反射区，多灸臀部可以提高免疫能力，便秘、腹泻可以得到很好的改善，泌尿系统的秘感也会少复发。
坚持艾灸臀部，就会感觉大便通畅，人感觉轻松畅快，口臭消失，脸色暗黄、长色斑都会减轻。
有超过1万+的粉丝体验过。而且购买后，我们有坐灸仪售后群，每天分享和提问，学习坐灸仪的各种知识，最后还有坐灸仪免费课程领取，不要错过，或者找艾灸顾问要课程。而且放在家里，老人；男人；女人都是可以用的。
▼
坐灸仪售后客户反馈↑↓滚动查看
上下滑动，看粉丝留言！
欢迎加入我们坐灸仪学习群，每天分享经验和知识
↓↓↓
坐灸免费大赠送
▼
一个在家艾灸的万用神器
买药艾柱；艾柱就可以免费送你哟
▲点击上图
免费送坐灸
↓↓↓
推荐搭配
电热和不加热的都有
第二件半价
↓↓↓
▼艾柱用完了赶紧补现在买艾柱送工具超级划算*温馨提示：欢迎添加下方客服
