导语：子宫是女性身体中最重要的器官之一，子宫具有孕育生命的特性，同时又起着促进激素增殖和分泌的主要作用，主宰着我们女性女孩的幸福，子宫对女性来说非常重要。
如果子宫受伤，会引发想象不到的疾病，子宫生长的位置特殊而隐蔽，连接着身体的生殖器官和卵巢，如果子宫受损，卵巢、生殖器官、膀胱、尿道、输卵管、腰部都会受到严重的损伤和刺激，所以在日常生活中，一定要保护好自己的子宫，避免它受到伤害。
子宫“不欢迎”的水果或公布，排第一的或有很多人喜欢
1、柿子
柿子软糯香甜可口，制作的柿饼也很受欢迎，但女性经期最好不要吃，柿子是一种寒性水果，女性如果吃多了，会导致经期不干净，子宫内残留的大量有害物质无法排出，会影响身体健康，此外，还会导致宫寒、痛经的风险。
2、火龙果
火龙果受到很多女性朋友和小朋友的喜爱，食用价值也比较高，对于一些经常便秘的人来说，经常吃火龙果可以改善便秘，在一定程度上缓解便秘，但是如果子宫不好的女性朋友经常吃火龙果，也会导致体内寒气积聚，影响身体高部位的功能，所以，为了健康，如果吃火龙果，希望大家慎重选择，为了子宫健康，请不要当真。
3、山竹
山竹是一种亚热带水果，一般都很贵，但是抵挡不住人们的喜爱，但是，对于女性朋友来说，还是少碰为好，毕竟山竹一般都是冷藏的，所以一般都是凉的，如果服用过多，会导致寒气的入侵，还会造成宫寒、月经不调等问题，对女性健康不利，我希望你最好闭上嘴。
4、西瓜
女性经期最好不要吃，尤其是冰镇西瓜，更容易加重女性的体寒问题，甚至出现宫寒症状，西瓜吃多了会加重子宫内的淤血，甚至导致月经量越来越少，使月经的时间推迟，严重损害身体健康。
5、山楂
很多人提到山楂这个词就酸的流口水，山楂能增进食欲，促进消化，对于一些食欲不好的人来说，吃点山楂可以改善人的食欲，根据调查结果，山楂是一种酸性水果，如果经常吃这类食物，可能会造成体内血栓，尤其是女性朋友在经期，可能不利于经血排出和痛经症状，不利于身体健康。
6、雪梨
中医认为，雪梨可以起到很好的润肺止咳作用，可以增强肺部健康，帮助肺部通气，但是，雪梨本身就是一种比较凉的水果，虽然雪梨含有丰富的营养物质和维生素，用途也很多，但是女性朋友如果吃多了，会加重宫寒的发生，尤其是在经期，甚至诱发痛经。
子宫不好的女性朋友如果经常吃甜雪梨，会有大量的寒性物质进入体内，不利于子宫的正常代谢，寒气在子宫内积聚会加重宫寒。
7、草莓
相信很多女性朋友都抵挡不住草莓的诱惑，但是草莓也是寒性食物，吃多了只会加重宫寒，如果女性朋友生理期吃草莓，很多女性朋友非常容易痛经，月经不调，绝经后的女性一定要少碰草莓，如果不注意多吃草莓，很有可能寒气积聚在子宫内，突然导致子宫内寒气越来越重，不利于子宫的健康，甚至可能增加子宫肌瘤的风险。
小课堂：子宫肌瘤有什么症状？
1、月经：可表现为月经量过多或经期延长，如果是长期月经量，会伴有贫血的相关症状，如头晕、面色苍白、乏力，甚至心慌。
2、压迫症状：子宫肌瘤增大时，会出现盆腔器官压迫的症状，子宫本身也会出现压迫的症状，比如下腹痛，可能表现为痛经，或者子宫肌瘤较长时会压迫膀胱，引起尿频、尿急，甚至压迫直肠，导致大便性质改变。
3、其他症状：仍有极少数人患有子宫肌瘤，可能引起其生殖功能的改变，比如子宫肌瘤影响宫腔形态，会导致胚胎着床失败，可能导致不孕，这种情况比较少见，子宫肌瘤一旦出现，往往在体检中就能发现，这时候就需要定期检查了，一旦发现以上症状，需要及时治疗。
在平时哪些方法可以保养子宫？
保养子宫的方法有很多，最好的办法是保护子宫，减少对子宫的伤害，合理饮食，子宫是女性生育后代的器官，保养子宫，要减少对子宫的损伤，尽量避免药物流产或意外妊娠导致的手术流产，减少正常妊娠次数，不要随意服用雌激素或孕激素类药物，以免影响子宫内膜的正常增生。
另外，保养子宫要注意合理饮食，可以多吃些蛋白质含量高的食物，如豆类、牛奶、蜂蜜、瘦肉、鱼类等食物，多吃蔬菜水果，补充必要的维生素和微量元素，少吃辛辣刺激性食物，呵护子宫也要注意休息，不要经常熬夜，注意定期体检，可以通过彩超检查等相关检查手段，及时发现子宫的相关疾病，及时治疗。
