阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“粉嫩佳人正品”再点击“ 生理性盆腔积液一般是在月经前后做B超会有，少量积液是不要紧，但是不可否认的，盆腔积液是引起盆腔炎的一个因素。很多时候生理性盆腔积液只需要采取观察疗法即可。
盆腔是腹腔在全身最低的部位，任何液体都可能流到这里，卵期会有卵泡液，月经前盆腔充血，一些健康的女性在排卵期或月经期可能会有少量的血液积聚在盆腔，形成盆腔积液，这样的积液一般都是生理性的，多数可自行消失。
盆腔积液如果没有进行治疗，经常会导致女性下腹疼痛、肛门坠胀，有的时候还会感到腰痛腰酸、带下量多，比较严重的是突发性下腹剧痛，而且还会逐渐转为坠胀作痛。
盆腔积液的日常保健方法
1、多吃清淡的食物
饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
2、注意个人卫生
加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。
3、避免不必要的妇科检查
尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。
4、经期避免性生活
月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。
5、保持乐观向上的生活态度
生殖系统的生殖器中本身就含有致病菌，当体质比较强壮的时候，一般是不发病的，但是因为一些原因引起抵抗力下降，有时致病菌就繁殖起来，引起了盆腔炎。在精神紧张、压抑、体质状况较差的情况下，容易患各种疾病。
6、养成良好的阴部清洁习惯
保持会阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。要做到专人专盆，不可用手掏洗阴道内，更不建议用冲洗器来冲洗阴道内，这样不仅容易破坏阴道内的自身防御机制，引起菌群失调，导致感染，还有可能在冲洗液压力过大时，将带菌的冲洗液直接灌注入子宫腔内，导致急性盆腔炎。
盆腔积液的饮食保健
1、女性患有盆腔积液时，应尽量避免肥腻、寒凉的食物。如肥肉、螃蟹、田螺、腌制品等，都尽量少吃。此外，不要喝酒、吸烟，以免影响病情。
2、盆腔积液患者要避免辛辣温热、刺激性很强的食物。如辣椒、狗肉、公鸡、羊肉等等。
3、患有盆腔积液，不要吃一些生冷的食物。如冰饮、冰镇的水果等。此外，盆腔积液患者的饮食应以清淡为主，多吃一些鸡蛋、豆腐、菠菜等富含营养价值的食物。
温馨提示：个人卫生习惯一定要做好，避免引起妇科疾病。
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