一、哪些情况需要盆底康复？
1.盆底肌差的产妇，评估后：盆底肌4级及以下的都会被建议做盆底修复。2.各种尿失禁：轻中度压力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁。3.盆底器官脱垂：轻中度盆腔器官脱垂（子宫下垂、阴道前后壁膨出等）。4.尿滞留患者、便秘或者便失禁。5.盆腔疼痛：慢性盆腔痛、产后盆腔痛、腰腹坠涨酸痛等。6.产后特发性尿潴留或排尿困难。二、产后凯格尔运动及最佳修复时间？
在产伤恢复，恶露基本排净的情况下就可以进行盆底肌锻炼，即一般在产后20天左右。盆底修复前应先做盆底评估，根据产后42天的体检结果，同结合自身恢复情况，以及是否有炎症等问题综合判断。最快产后42天就可以进行盆底修复。三、找不到盆底肌，怎么办？
排尿中断法、食指法、吹气球法、自我观察法等都无法找到盆底肌位置时此时可用生物刺激反馈仪适当加大电流增加患者本体感觉或使用磁刺激，也可以通过阴道哑铃的训练感受盆底肌的收缩与放松，从而感知到盆底肌。四、伴发疾病可以做盆底康复吗？
小于5厘米的生理性囊肿、没有手术指征的子宫肌瘤、盆腔术后超过三个月、糖尿病、生理性宫腔积液及宫颈糜烂均可以做。五、什么是电刺激？
神经肌肉电刺激治疗原理通过对阴部神经和盆腔神经的反射性刺激或神经肌肉的直接刺激，来加强盆底肌肉的强度。从而提高盆底神经肌肉的兴奋性，促进神经细胞功能的恢复，诱发肌肉被动收缩，增加肌红蛋白的数量、增加耐疲劳肌纤维、促进盆底血液循环、盆底肌肉力量。扫描
