产后的妈妈最烦恼的事情是,怀孕的时候,常常会想孩子生出来就好了,然而生出来才知道,更艰苦的日子才刚刚开始,即带娃劳累又有一些难以启齿的事,身材和体重在变化,就比如排尿异常(尿失禁、尿潴留),性冷淡、性交痛、无性高潮,腰背疼痛(慢性盆腔炎、腹直肌分离、耻骨联合分离时),乳汁不足,乳胀、焦虑、失眠。各种各样的症状随之而来······所以,关于产后康复你需要了解。
骨盆
怀孕后身体分泌激素,使骨盆关节变很柔软,让分娩变得容易,10月怀胎,骨盆变宽,髋关节位移,很多妈妈都变成大屁股“骨架”。
各种类型的器官脱垂
产后整个盆底肌松弛,肌力弱,从而引起器官不同程度的向下移位,我们称为器官脱垂,它分为子宫脱垂,阴道前后壁膨出,直肠,膀胱脱垂、小肠脱垂等。
尿失禁
它分为压力性尿失禁、急迫性尿失禁,混合型尿失禁,功能性尿失禁,充溢性尿失禁,压力性尿失禁主要表现为:咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物、跳跃甚至是上下楼梯都会漏尿。急迫性尿失禁主要表现为:严重的尿频尿急,几分钟就会排尿一次,每次排完尿后马上又有尿意,甚至迫不及待要再次排尿,每次尿量几毫升,有典型的尿急症状,膀胱不受控制。
腹直肌分离
在妊娠期间,由于激素的作用,腹白线松弛,连接力下降,同时,由于子宫内逐渐长大的胎儿撑起腹壁,使之承受的压力逐渐增大,导致腹壁张力很快撑过腹白线的弹性极限,结果左右两边的腹白线被迫分开,形成腹直肌分离。腹直肌分离会影响腰骶部酸胀痛、便秘等问题。
妇科疾病
骨盆没闭合,很容易再次受凉,阴道松弛,细菌容易繁殖,侵入性引起妇科炎症反复发作,如阴道炎,盆腔炎、盆腔积液。
性生活
同房疼痛、性冷淡、性快感及性高潮缺失,所以产后损伤还会影响一个家庭的夫妻生活和谐。
骨盆位于我们人体正中间,起着承上启下的重要作用,耻骨联合不闭合,在张开的状态下,容易引起错位,腰背痛盆腔痛等。
各种各样的疼痛、漏尿的尴尬,焦虑的情绪以及不如意的房事这些事情,我们需要尽早做全面的康复,做到早发现,早治疗,早恢复。
目前,最好的治疗方式是系统的全面的治疗,妇女康复开展磁电联合治疗,利用电刺激电子生物反馈:使用电刺激唤醒本体感受器,使不工作的肌肉被唤醒,让它再次工作,被动收缩。协助学会盆底肌收缩,恢复其功能,主动收缩,力量足够时主动收缩为主。
磁刺激是通过脉冲磁场在盆底组织区域产生微电流,进而调节盆底神经、肌肉等组织,修复妇产后盆底功能的各种??损伤,它的优势就是安全、无创、无痛、无介入,只需要坐在椅子,磁场即可轻易穿透衣物到达盆底组织,让盆底神经和组织得到很好的修复,简单安全有高效。
目前我院盆底康复中心配备有电刺激及电子生物反馈治疗仪,磁疗机,腹直肌治疗仪,艾灸仪,对广大女性朋友进行颈肩部及腰背推拿,产后乳汁淤积手法通乳,专业的腹直肌手法推拿,产后盆底肌筛查,腹直肌手法检查等,针对不同的个体系统的检查以后给出合理的治疗方案,以解决患者需求为主,努力满足每一位需要的人,为广大妇女保驾护航,做她们健康的卫士。
我院于5月1日-9日免费为广南女性朋友进行一次盆底筛查每天仅限20人,欢迎广大女性朋友前来就诊。