每年体检总能查出各种小毛病
不少人为此惴惴不安
其实检查单上有些看着吓人的名词
不少都不用怎么治
快别自己吓自己了
1
乳腺增生：正常的生理现象
一个体检下来
10个女生8个有“乳腺增生”问题
这时很医院问医生
“乳腺增生会不会癌变成乳腺癌？”
“吃点什么药才能‘消灭’增生”
其实，大部分乳腺增生的患者根本不用治疗
在医学上，有些乳腺增生属于正常的生理现象。
最典型的莫过于经期引起的乳腺增生，女性月经前乳房会特别不舒服，感觉胀胀的，还有点痛，但生理期过了胀痛就渐渐消失。
另外，一些女性为了凸显“好身材”，内衣经常会穿得过紧；亦或是最近发生了不开心的事情心情比较郁闷，精神压力比较大，同样也会引起短期的乳腺增生。
乳腺增生其实是一种良性病变，正常的生理现象，无特别的治疗方法，极少数会发展为乳腺癌，注意定期复查即可。另外，只要每天保持良好心态，少吃含激素较高的食品，坚持适量运动就能有效缓解乳腺增生。
2
宫颈糜烂：只是名字吓人
“糜烂”一词威力巨大
第一次听到“宫颈糜烂”这个词
脑中已经脑补出“宫颈开始慢慢溃烂、发臭
进而波及整个子宫”的可怕画面
其实，这只是医学名词史上一个大失误
在国际上，“宫颈糜烂”这个名称已经被取消，我国妇科教材也取消了这个称谓。它的真身是“宫颈柱状上皮异位”，属于正常的生理现象。
宫颈糜烂是女性一种正常生理改变现象，并不能称之为病，大部分宫颈糜烂的女性只是受激素水平的影响出现上皮异位，待激素水平稳定后所谓“糜烂”情况就会得到改善。
许多女性被街边小广告忽悠，通过所谓“物理治疗”处理宫颈糜烂、宫颈炎，弄得不好还会引起无谓的感染，钱包受伤的同时还伤身，简直是大整蛊！
3
子宫肌瘤：多数都相安无事
“子宫肌瘤”这个词实在太容易让人联想到癌症了！
其实，此“瘤”非彼“瘤”
子宫肌瘤的瘤多数是良性的
子宫肌瘤也是妇科体检的“常客”，几乎三分之一的妈妈级人物都会遇到。有些小肌瘤不但没有任何症状，甚至连妇科检查也难以觉察，偶尔做B超才发现。
如果肌瘤比较小，患者无明显症状，而且查过肌瘤无恶变征象，只要定期随诊观察即可。一旦子宫肌瘤的数量或者大小超过一定标准，医生才会建议手术切除。
4
慢性浅表性胃炎：就是消化不良
据调查显示，慢性浅表性胃炎的检出率达80％-90％
在医院，只要你接受胃镜检查
几乎无一例外会得到这么一个最轻级别的诊断：慢性浅表性胃炎
临床医师很难见到“胃、十二指肠未见异常”的正常胃镜报告
所以，几乎大多数人都有慢性浅表性胃炎
事实上，胃镜报告中的很多慢性浅表性胃炎，只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎症，完全不需要治疗。如果饭后出现饱胀、消化不良时，吃点多酶片、多种益生菌即可缓解，并不需要担心。
5
甲状腺结节：95%都是良性
另一个体检“高频”疾病就是——甲状腺结节
很多人体检一查出有“甲状腺结节”就非常紧张
认为要马上治疗
非常担心变成“甲状腺癌”！
之所以很多人都有甲状腺结节的问题，主要是因为B超技术的进步，连3毫米的结节都可以看到。
事实上，1厘米以下的“甲状腺结节”不必担心，绝大多数是良性的，更不会变成“甲状腺癌”。
6
骨刺：是人体的自我保护
大多数人一听到有“骨刺”就立即想到拔刺
欲把刺弄掉而后快
甚至常常会和“骨裂”联系到一起
担心是不是“骨裂”导致的细小“骨刺”？
大家完全被“骨刺”的名字欺骗了
骨刺其实是一种人体的自我保护
骨刺即骨质增生，是人体的一种自我保护反应，也不是引起疼痛的主要原因，而且大多数骨刺并不用治疗，要治的话就只能治引起骨刺的原发病——骨性关节炎，比如进行减肥、选择合适的运动方式，以及药物止痛等。
7
心脏早博：没症状不用治疗
心脏在正常跳动时
如果提前出现一些跳动
就像是演奏舞曲节奏乱了点
这种情况被称为“心脏早搏”
很多人认为查出“心脏早搏”往往会和心脏病联系起来
认为要立即治疗
事实上，花了一大堆钱，治了一个本无需治疗的病
注意：心脏早搏本身不是病
多是心脏其他问题的伴随症状
如果早搏是体检查出来的，患者没有任何感觉，也不影响日常生活，这种情况不用治。即使要治，最好的治疗不是用药，而是应积极化解、疏导患者的焦虑情绪。建议这些人平时少喝浓茶、咖啡等饮品；正常作息，少熬夜。而如果心脏早搏症状明显，影响了日常生活，可以在医生的指导下用抗心律失常药对症治疗即可。
8
盆腔积液：3厘米以下不用治
“盆腔积液”听起来非常可怕
其实人体的盆腔、腹腔并不是干巴巴的一块“土地”
腹膜、大网膜、肠管等都会分泌一些液体
这些液体通常起到润滑和保护盆腹腔器官和组织的作用
而“盆腔积液”仅是一种表现，而不是一种疾病，更确切地说是影像学对盆腔内液体的一种描述。
几乎每个女性都会有不同程度的盆腔积液，一般女性都在3厘米以下。3厘米以下可以视为正常范围，如果没有其他不舒服的症状，是不需要治疗的。
那如果稍微多于3cm呢？如果是排卵期、月经期或者月经刚结束的时候，积液可能会略有增多，但如果没有其他任何异常，即使稍微多于3cm也不必大惊小怪。
9
单纯性肝囊肿：小于5厘米不用治
很多人体检查出了“肝囊肿”
就像得了肝癌一样
其实肝囊肿大多是先天性的即“娘胎里带的”
并且生长非常非常缓慢
多数人更是无明显症状
如果不是体检时偶然发现
有些人甚至一辈子都不会发现
肝囊肿临床最常见的是单纯性肝囊肿，主要是先天性肝内胆管或淋巴管发育异常造成的，是肝脏良性的病变。
由于囊肿生长缓慢，大多数人无任何明显症状。一般小于5厘米的肝囊肿，不需做任何治疗，但有必要定期（每隔6个月或12个月）到医院做B超复查。若大于5厘米以上，医院接受治疗。
10
痔疮：几乎人人都有
俗话说“十人九痔”
据调查，25岁以上的人群，70%~80%有痔疮；
40~50岁的人群，90%有痔疮
痔疮其实就是“血管性肛管垫”
排便困难、排便次数过多或过少、久坐的人，都容易引发痔疮。痔疮的症状主要是出血、脱垂、疼痛、肛门异物感。
一般来说，本身“火旺”体质的，饮食不当、熬夜而“上火”或脾虚体弱的人较容易长出痔疮。只有出现合并出血、肛脱垂、疼痛等症状时，才能称为病。如果确实已影响工作、生活时，才需要治疗。只要平时无症状，完全可以不用治疗。
11
飞蚊症：眼睛的正常衰老
随着年龄增加，很多人都会出现飞蚊症
眼前常出现如发丝、灰云、小圈、蚊虫、苍蝇、小黑点、线条
甚至一幅图画等黑影
眼睛本身不痛不红，不影响视力
临床调查显示60岁以上的老人飞蚊症发病率达60%以上
其实飞蚊症是因为玻璃体的老化
再加上用眼过度、疲劳等引起的
人在年轻时，玻璃体保持均匀的凝胶状，但到了40岁以后，凝胶状玻璃体逐渐变成水样，出现液化空间，随着眼球的转动而摇晃，眼前就会出现黑影。因而，飞蚊症的医学名称是“玻璃体混浊”。
事实上，大多数飞蚊症患者眼里的小黑点属于“普通蚊子”，是生理性的，不影响视觉机能，完全不用治疗。只要合理保养，慢慢适应，学会对这些“蚊子”视而不见即可。
12
前列腺炎：无碍生活
前列腺炎是男性泌尿系统中最常见的一种疾病
因为是隐私部位
很多人觉得难以启齿
常会选择去一些“低调”的小诊所就诊
但事实上，大多数慢性前列腺炎不用专门治疗
慢性前列腺炎患者中，只有不到10%由感染引起，大多数病因并不十分明确。慢性炎症在身体各部位都有，就像关节炎一样，没有严重症状，不必过分担心。如果听信非正规医生建议，过度使用抗生素或插管治疗，反会产生感染风险。
慢性前列腺炎患者如果没有明显尿频、尿急、尿痛等症状，可通过定期查体，避免久坐，多参加运动，杜绝辛辣饮食等方式缓解。
13
湿疹：一瓶润肤霜就搞定
得了“湿疹”又痒又疼
很多人愁得不得了
辗转治疗，散尽千金，也不见好
其实告诉你，对付大部分湿疹，润肤霜就行！
其实湿疹是一种由多种内外因素引起的“皮肤过敏”反应，想要保护好皮肤，就得保护好皮肤的两层结构，一层是皮肤角质层，一层是角质层外覆盖的一层脂膜。
看似普通的润肤霜既能更好地保护皮肤屏，又能减缓刺激反应。抹润肤霜要遵循三原则：量足、多次、按摩。
量足：在用量上，针对皮肤干燥，患有特异性皮炎的孩子，要使用超过平时润肤的用量，厚厚地抹上一层，因为量大才能起到作用，一般一周就要用完克。
多次：除了量足，还得每天反复多次，不厌其烦地涂抹，加固保湿力度。一般而言，一天抹上4到6次才算正常。并不是洗完澡才抹，不洗澡也得抹！
按摩：正确的涂抹手法是，手掌、手指形成一个扇形面，轻轻地把药膏推开，轻轻地揉，按摩，让润肤霜吸收得更均匀，给孩子揉得更舒服。同时，揉搓还能起到一个止痒，按摩皮肤的作用。
专家推荐Experts熊润贤现任中科·名中医堂主任中医师
主任中医师，中国中医康复学会常委。从事临床工作40多年，擅长运用中医药内服与外治（点穴、按摩、整脊、针、熨、贴敷等）及导引催眠相结合。主治颈椎、肩、腰椎病（膨出、突出），坐骨神经痛，风湿，肝胆系列疾病顽固失眠、皮肤瘙痒症等。
