卵巢
是女性保持青春的源泉，
更是女性孕育后代不可或缺的，
有些女性没有意识到卵巢的重要性。
忽视卵巢保养，
有些可能会在无形之中伤害到卵巢，
下面就一起来看看日常生活中，
女性哪些行为会伤害到卵巢。
一、久坐不动最伤卵巢
最新的调查研究发现，对现代女性来说，久坐不动导致“卵巢缺氧”，成为伤害卵巢的重要因素。长时间坐姿不佳，可能引起慢性附件炎，导致病原体经阴道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的女性来说，久坐还会导致经血逆流入卵巢，引起下腹痛等问题。
所以，远东专家建议女性每天至少活动30分钟，比如上楼时不乘电梯，走楼梯;坐公共汽车上下班时提前两站下车步行;在电视播放广告时，站起来走动一下;工作一个小时后站起来适当活动一下。如果能每周抽出些时间来参加体育锻炼就更好了，尤其是去户外锻炼的，还可以让全身上下呼吸呼吸新鲜养气，岂不更好。
二、卵巢怕熬夜
研究发现，熬夜、失眠是卵巢早衰发生的危险因素，卵巢早衰会让女性提前进入更年期，身体各项机能迅速下降，失去青春活力和生育能力。而且有调查显示，经常熬夜者要比晚上正常时间入睡的人患早期卵巢癌的风险增加49%，患晚期卵巢癌的风险高24%。
所以，女性一定避免长期熬夜工作，养成良好、规律的作息习惯。
三、卵巢怕不良情绪
人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。
因此，女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。
卵巢被比喻为“女性后花园”，掌管女性容颜和生命力，女性要好好呵护。专家表示，在日常生活中，稳定的情绪、健康的运动加上合理的饮食、规律的作息，对卵巢保养是很在帮助的。而且适当加强运动也有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。但是运动应该量力而、行持之以恒，循序渐进，选择慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的。
养颜精华素，可以排除子宫垃圾，调节内分泌；调理子宫，各种痛经、月经不调、阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂，纳氏囊肿、宫颈肥大，宫颈息肉、盆腔炎、盆腔积液、附件炎、肚子痛、胸胀、宫寒等是每个女性朋友必备品！
养颜精华素里的胶原蛋白使肌肤富有弹性、水润，使身体各关节具有较高的灵活性，而透明质酸是肌肤保持水分的关键。免疫酶的数量决定人体免疫力，数量越多，身体的抵抗力越强。肉碱促进脂肪转化成能量，加速脂肪代谢。辅酶Q10在延缓皮肤衰老的同时能够强化心脏机能，缓解缺氧的状况。
养颜精华素为人体补充了因年龄增长而逐渐减少的必须元素，从而改善人体透明质酸含量低，胶原蛋白失水变性，免疫酶数量逐渐减少，皱纹产生，身体内炎症、毒素郁积，自行清除自由基的能力下降及脂褐素堆积等问题。
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阳光养生不断更新中。。。。。。
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