人类生命的发源地：女性生殖系统——在哪里？——臀部和会阴区
直接暴露在外的器官：女性生殖器官——在哪里？——臀部和会阴区
女性患病最多的部位：女性生殖系统——在哪里？——臀部和会阴区
每个月会破皮流血部位：女性生殖系统——在哪里——臀部和会阴区
环境潮湿、皱褶较多，病菌最容易生长的部位——在哪里？——臀部和会阴区
女性面容，身材和健康的守护神：女性生殖系统——在哪里？——臀部和会阴
女性家庭“性”福，事业兴盛的基础：女性生殖器官——在哪里——臀部和会阴区
“她”是弱酸性的，“她”有大量细菌
“她”会痒痒的，“她”缺乏日常保护
“她”会有味道，“她”会枯萎和变形
你了解“她”吗？“她”如此辛苦，该如何“艾”护“她”呢？
——臀部和会阴区
臀部自检法
1、摸温度：如果臀部、肾区的温度低，冰冰凉，盆腔一淤堵产生寒湿；
2、捏臀部上的八髎部位，局部隆起僵硬，触及疼痛会有妇科炎症隐患；
3、拨臀部环跳，如果刺痛，生殖器官周围经络淤堵，容易患肌瘤囊肿和梨状肌
综合征
4、看臀部形状：
①、平直型：易得肿瘤疾病，易上火、皮肤干燥、脾气躁。
②、后翘型八髎骨突出：易得妇科炎症，盆腔积液，子宫后位。
③、下垂型：易得肿瘤疾病及妇科炎症，盆腔积液，多发性囊肿，最容易癌变；
④、外扩型：子宫脱垂，月子后遗症，腰酸背痛，月经不调，小便失禁；
⑤、色素沉着型：瘀症，久坐导致皮肤被压迫，长期气血不畅通引起色素沉着
净臀灸贴：加强三伏灸对妇科炎症的调理，重点是祛湿化腐，清宫排毒。
使用方法：本品为局部外用，敷贴部位为臀部八髎穴上
净臀灸贴功效：清宫排毒，暖宫调经，化淤散结，化腐生肌，拔寒驱湿
适宜人群：适用于宫寒，痛经，血瘀，腰骶酸痛，月经不调，妇科保养等
净臀贴使用说明书
信封内有两份妇科保养的药膳和茶饮的书签，如下图所示
1、清洁：取内置消毒棉片，由内向外画圈擦拭臀部敷贴区域
1.1贴前取一片消毒棉片擦拭敷贴部位的油脂和汗液
1.2撕掉净臀灸贴后再取一片消毒棉片擦拭局部排出的寒湿淤毒
2、敷贴：取一片净臀灸贴，撕下贴纸后，将桃型贴尖端朝上，平行贴于第四腰椎棘突下正中线凹陷处，灸贴两侧对称平行贴于正中，敷贴时间1小时
3、贴：敷贴1小时后，从桃型贴尖端由上至下取下灸贴（注：第四腰椎位置，立位，两手虎口扠腰，大拇指向后，触摸髂骨后上端平第四腰椎）
用法用量：
1、每次1片，敷贴时间：1小时
2、妇科保养：每周2次
3、暖宫调经：连续3天贴敷后隔天一次
4、清宫排毒：连续5天贴敷后隔天一次
5、10次为一个调养单位，3个调养单位为一个阶段
注意事项：
1、皮肤溃烂，出血，组织液渗出处禁止贴敷
2、妇科疾病急性发病期禁止贴敷
3、月经期禁止贴敷
4、孕妇禁止贴敷
5、喝酒后禁止敷贴
6、此产品不能代替任何药品
7、寒湿体质者，敷贴局部可能会出现红疹，痒，痛等好转反应，寒湿重者可能会出现水
泡，敷贴前需重点疏通经路和艾灸，禁止过多抓揉。
8、请在专业老师指导下使用
美颜润肤花茶
[原料]：麦冬9克，玉竹9克，红枣5颗（去核），柠檬2片
[做法]：将红枣去核，麦冬，玉竹清水洗净，放入ml清水中，大火煮沸后文火10分钟倒入茶杯取2片柠檬浸泡。
[家居保养]：1、每天晨起和午时，多揉按曲池穴和合谷穴，先温水清洗脸，用手指拍脸，然后指腹揉按睛明，四百，颧髎穴位，每天穴位50次
2、艾灸曲池，中脘，足三里，每天每穴艾灸60分钟
3、敷贴净臀灸贴，一周敷贴2次
养血暖宫靓汤
[原料]：熟地黄12克，白芍9克，当归9克，川芎6克，花生15颗，莲藕2节，生姜2片
[做法]：
1、取四味中药洗净，放入土药罐煎药，加入5碗水，大火煮沸后，文火15分钟过滤后取药汤一天2次服用，余下药材用纱布包裹扎好备用；
2、备料：生花生洗净带红衣，莲藕洗净切块带藕节，生姜洗净带皮；烧水待水沸后莲藕和生姜，再次煮沸后将火调至文火，再将花生，生姜和中药包放入后，文火炖30分钟，视自己口味加适当调料或其他辅料。
[家居保养]：
1、每天晨起和午时，用掌心搓摩骶骨四周（八髎穴），搓摩腹股沟四周（冲脉），揉按血海，三阴交，气冲穴位，每天每穴50次。
2、艾灸关元，血海，肝俞，八髎，每天每穴艾灸60分钟。
3、敷贴净臀灸贴，一周敷贴2次
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