一、:疝气属于器质性疾病,一般会在背部出现压痛反应,灸疗压痛反应处一定会有疗效。
另外艾灸中注和阴交两个穴位经临床反复验证,疗效确切。
中注穴:
阴交穴:
二、其实还是反复为大家介绍的几个常见的妇科穴位。要灸的穴位和其他妇科问题差不多是一样的,中脘、八髎穴、关元、神阙穴、子宫、归来、三阴交这几个穴位。(注意:三阴交和关元这两个穴位一定要采用温和灸,千万不能出现艾灸烫伤)
八髎穴两边一共40分钟
中脘20分钟
神阙20分钟
关元20分钟
最后子宫30分钟
归来30分钟。注:归来穴位于子宫穴内侧(人体的下腹部,在脐下4寸,距前正中线2寸)
1、如果有睡眠质量差的问题配合灸太溪穴、涌泉穴、每天坚持泡脚
2、如果有脾胃功能差的问题配合灸足三里
3、此外有妇科类症状比如妇科炎症、囊肿、宫寒都可以参照这些穴位根据个人情况来灸。
提示您:每月艾灸2-3次,可以有效增强体质,预防多种病症侵袭。
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