进入健康养生行业，对艾灸的了解越发深入，我们会发现，在生活中，很多女人还有一个不为人知的闺蜜，那就是艾草与艾灸。
从《大长今》、《芈月传》到《女医明妃传》，我们都看到了艾灸的身影。尤其在电影《艾草仙姑》中，我们看到了医术高超的晋代女医——鲍姑。鲍姑是中国古代的四大女医之一，擅长灸法，以专治赘瘤和赘疣闻名于世。方志记载，“每赘疣，灸之一炷，当即愈。不独愈病，且兼获美艳。”
古本《食疗本草》记载，“艾叶”有“止胎漏”、“消一切冷气”、治“产后泻血不止”等功效。艾灸暖宫，治疗痛经、治疗女性不孕都有显著疗效。艾灸在美容方面的作用，也是不可小觑。所以，艾草有“医草”、“女人草”等诸多美誉。以艾草为材料的灸疗被女性引之为“闺蜜”也就不足为奇了。
一、艾灸可以治疗哪些妇科病？
国家计划项目成果《灸法医鉴》在现代灸疗临床一章中介绍了艾灸适应症(妇科疾病)17种，包括功血、痛经、闭经、子宫脱垂、子宫颈癌、子宫内膜异位症、慢性子宫颈炎、慢性盆腔炎、多囊卵巢综合征、药流后出血、不孕症、胎位不正、妊娠剧吐、习惯性流产、乳汁不足、围绝经期综合征、绝经后妇女骨质疏松症等。只要坚持得好，艾灸能治好很多妇科病，比如宫寒、月经不调、闭经、崩漏、盆腔炎、盆腔积液及包块、附件炎、阴道炎、外阴痒、宫颈息肉、宫颈糜烂、产后风……
1、痛经
每个月总有那么几天，让你如堕深渊。面对痛经，你不必一忍再忍，现在就让艾灸来帮你吧。
中医艾灸认为，痛经多是气滞血瘀、阳虚内寒所致。对付痛经，最好的办法就是用艾灸熏你的小腹，顺着你的神阙穴往下灸，热度以你能承受为限。
用艾灸缓解痛经，在时间上是有讲究的，最好在开始来月经前一周进行。需要注意的是，艾灸时要注意避免身体受凉，经期尽量避免进行艾灸。
穴位：神阙穴位于人体的腹中部，脐中央，俗称肚脐眼。
2、盆腔炎
盆腔犹如女人的“聚宝盆”，里面装着女人特有的秘密武器，可即便我们知道了它的重要性，一不留神也会让它受委屈：下腹痛、白带增多、发烧，有时感觉恶心、全身乏力，这些都是盆腔炎的典型症状。
每天艾灸三阴交穴，七天一疗程，休息一两天后，再进行第二疗程。
除了灸三阴交穴，也可灸腹部压痛点。灸痛点能疏通经络，促进气血循环及炎症消散。另外，灸三阴交穴还能补脾肾，助运化，通经络。
穴位：三阴交穴位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。
3、手脚冰凉
你是不是总怕冷?不要说在冬天，即使到了天气转暖的春天，也总是觉得身上没有热气，尤其晚上睡觉，那双脚总是半宿都暖和不过来?
太溪穴对手脚冰冷极其有效，在每天反复刺激之下，不觉间便忘记了手脚冰冷这回事了。阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位，只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。
4、乳腺增生
女人们总是很在意胸部的大小和美感，对胸部的保健却北京治疗白癜风较好医院白癜风的发病原因
