新妈妈分娩时由于出血多，加上非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，容易出现的体重超重、身材变形、乳房变形、妊娠纹、疤痕、腰背疼痛、乳汁稀少等问题。产后恢复的目的就是通过调养使身体各项机能恢复到产前的状态。作为产后恢复行业中“大咖”级别的蓝丝带，多年来通过我们很多经典的项目成功地帮助产后妈妈们恢复了健康、美丽、自信。
有哪些服务项目是妈妈们最喜欢的呢？让小编通过数据来告诉你！
TOP1：满月发汗——赶走产后不适，健康一辈子
好评率：★★★★★★
适应人群：产后妈妈、备孕女性、寒湿重的女性
项目特色：蓝丝带的王牌项目，共包含七大经典药浴，（舒经活络、产后风湿、女性修复、贵妃药浴、养心安神、魔浴纤体、排毒养颜）通过泡浴使内邪、寒毒从体内彻底排出体外，药性通过扩张的毛孔进入人体，达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行，达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络等作用，对月子病（产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸痛、畏寒怕冷等诸多病症）具有独特良好的效果。
产后女性气血受损，体循环下降，进而影响身体代谢，身体容易受五邪侵袭，导致寒湿淤积体内，会出现一些头痛、关节痛、腰痛，提不起力等症状。月子期间，产妇的抵抗力免疫力下降，寒、湿、署、热、风、邪六毒很容易侵入体内，加上孕期及产后身体代谢机能降低，垃圾毒素堆积在体内代谢不出去，如果在满月筋骨逐渐闭合时不能将这些寒、湿、毒素等排出体外，那就为以后的健康埋下了隐患，形成“月子病”。产后发汗排毒是妈妈分娩后必不可少的一个项目！
即使坐月子非常讲究，没有明显的不适也需要做产后发汗。因为寒气无孔不入，有些症状当时可能不是那么明显，时间久了就会慢慢显现。
TOP：胯部修护——健康美丽、翘首可待
好评率：★★★★★★
适应人群：产后“大屁股”、臀部下垂、阴道松弛、漏尿的妈妈。
项目特色：蓝丝带胯部修护项目对产后骨盆腰骶关节，髋关节，耻骨联合等受损粘连，进行调整，同步进行骨盆底肌肉、肌腱、韧带的受损、水肿、断裂、纤维化的改善。对于产后体形走样、腰痛、肩酸、步行困难、内脏和子宫下垂、水肿、私密松弛、小便失禁、脊柱侧弯等，可以达到提臀、改善长短腿、高低肩、缩小臀围的效果。从根源上恢复产后妈妈骨盆原有的形态美，也助妈妈重获健康和自信。
妊娠和分娩的过程不可避免地会对女性盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底功能障碍，容易出现产后性生活不快、漏尿、子宫脱垂等症状，如果受损的盆底肌肉不及时恢复，在女性进入更年期时，随着整个身体生理功能的下降，漏尿、子宫脱垂等现象会更加严重。
产后骨盆恢复不好易导致：
1、下半身血液循环不顺畅，屁股变大，大腿变粗，经常会感觉全身发冷；、内脏会随着骨盆的扩张而往下掉，导致下腹部凸出；3、使产后妈妈失去“三角区”翘挺感，从此彻底失去曲线美；4、阴道、肛门不能有效的收紧，容易出现小便失禁、子宫脱落等症；5、会导致盆腔积液增多，引起盆腔炎、附件炎等妇科疾病！
TOP3：催乳回乳
好评率：★★★★★★
适应人群：产后无奶、奶水少、奶水质量低、产后乳腺管堵塞、产后乳腺炎、准备回乳和已经断奶后的妈妈。
项目特色：蓝丝带催乳回乳，专门为产后妈妈量身定制的一对一乳汁管理项目，根据产妇乳房的生理构造，运用传统的中医理论与中医经络穴位按摩技术相结合的科学方法疏通乳腺，安全无痛苦，一次成功，无后遗症，而且能缓解产妇的乳腺增生及乳腺炎，在哺乳期不需给孩子停奶，只需按摩就能有效地无痛催乳，通乳，消除乳房肿块，腋下副乳，乳腺炎等，同时为孕产妈妈提供全程绿色、安全的食物调理方法以解决宝宝和产妇的各种疑难杂症，让妈妈们轻松喂奶、轻松断奶！
对于婴儿来说，母乳是最美味的食物，充足的乳汁是养育健康婴儿的良好基础，母乳的营养最完整、且丰富是任何其他乳类不能替代的。母乳大概有80种营养素，多喝母乳既能增强孩子的免疫力，又能增强宝宝和妈妈的亲子关系。但现代女性约有70%以上存在不同程度的缺乳、少乳现象。
断奶也是让妈妈们最头疼的一件事，断奶断不好，不但对孩子身心发展不利，更会对女性乳房造成危害。所以说科学的断奶也是很有必要的！
TOP4：温宫散寒——让宝宝的摇篮温暖起来！
好评率：★★★★★★
适应人群：手脚冰凉、面部有色斑、经血色黑及痛经、备孕女性
项目特色：温宫手法结合专业产品、远红外灯理疗，温暖子宫，让体内气血运营通畅，调经养宫。可理气行滞、活血化痰、化瘀散结、软坚消肿、温经逐瘀、软坚散结、活血化瘀、并可温补子宫，改善宫寒现象。是备孕、产后体质调理必做项目之一。
百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
寒暖是女性身体健康的晴雨表，子宫温暖，体内气血运行通畅，种下的“种子”就易发育成胎儿；如果子宫受寒，血气遇寒就会凝结，不但身体形貌不能保持，繁衍后代更无从谈起。
TOP5：固本温元——焕发肾命力，如此简单！
好评率：★★★★★★
适应人群：产后腰痛、头晕目眩、精神倦怠疲劳、内分泌紊乱、潮热盗汗、尿急尿频。健忘耳鸣、牙齿松动、轻微水肿者尤为适用。
项目特色：蓝丝带固本养元工程，秉承中国五千年的传统中医文化，依据现代女性体质和起居生活习惯。打造出了适合备孕妈咪，怀孕妈咪、产后妈咪的养肾体系。通过中医穴位按摩可有效改善由肾虚导致的腰背疼痛、腰膝酸软、潮热、尿急、尿频、脱发、头晕、头痛、失眠多梦、健忘、耳鸣、肾虚导致的发胖、血压升高等症状。
“生育”对产后妈妈的伤害造成了诸多月子病的产生，蓝丝带一直提倡“养大于防、防大于治”，月子中常见的腰膝酸软、腰痛、记忆力减退、脱发等问题都和人体的“先天之本”——“肾”紧密相关，在中医里：肾主管人体的生长发育、主骨生髓造血，是人体的根本，胎儿的生长有赖于母体的肾精，生孩子是一件非常损耗肾气的事情，所以产后肾部的保养和调理是必不可少的。
TOP6：乳腺疏通
好评率：★★★★★★
适应人群：乳腺增生、有结节、胸疼者
项目特色：蓝丝带乳腺疏通项目，利用植物精华配合中医按摩手法疏通乳腺管组织及经络，激活乳腺细胞，促进毒素排出体外，增强胸部的血液及淋巴循环，改善乳腺增生和小叶增生的症状，减少胸部肿块及疼痛的困扰；提升胸部的肌肤，紧实乳房，使胸部更有弹性，健康的同时让您的乳房更加美丽。
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，毫不夸张的说大多数女人都有或轻或重的乳腺增生，产后的乳房问题多多，绝大部分也都与乳腺不通有直接的关系，中医讲究“乳络经脉阻塞不通，通则不痛，痛则不通”就是这个道理。乳腺病是一种常见的多发疾病，是危害女性身心健康的主要疾病，分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类，如果不重视，就可能发生病变，随时导致生命危险。因此，爱护乳房健康，从预防保健开始。
TOP7：子宫养护——健康妈妈、远离妇科困扰！
好评率：★★★★★★
适应人群：产后子宫复旧不良者
项目特色：蓝丝带子宫养护项目通过专业子宫复旧手法结合焦点能量仪，双向调理，帮助产后子宫快速修复，预防产后肚子大。通过中医按摩让子宫肌肉收缩，恢复子宫弹性，排出毒素。很多妈妈调理后肚子变小了，经血正常了，甚至脸色都变好了。产后三个月是子宫恢复黄金期，也是产后三大必做的项目之一。
生完孩子，子宫恢复是妈妈们的头等大事，子宫是月经的故乡，孩子的宫殿，生命的摇篮，给卵巢输送气血和营养！经过漫长的十月怀胎，像鸡蛋那么大小的子宫撑大为原来的几十倍，就像一个失去弹性的气球又大又皱，很难恢复到原来的大小和弹性。
分娩可能造成子宫易位甚至脱垂，这种在少运动、体能较弱的妈妈身上更常见。子宫复旧不良的产后妈妈，容易导致恶露不绝，甚至引发一些妇科疾病。子宫没恢复好的妈妈们，一定要抓紧时间做子宫养护。
TOP8：5S焦点塑形——由内而外、塑造完美身材！
好评率：★★★★★★
适应人群：产后肥胖、体形不匀称的妈妈
项目特色：蓝丝带5S焦点塑形，通过全面激活人体自身的脂肪分解及肌肉重组能力，能有效地收紧产后妈妈的手臂背部及大腿肌肉，重塑产前身体曲线，让产后妈妈更加有型!
产后肥胖是由产妇生理结构变化以及生活习惯的改变引起的，妊娠过程引起下丘脑－性腺功能暂时紊乱，气血双亏，经络不通，气滞血瘀，使得正常的身体恢复和脂肪代谢水平出现障碍。根据我国传统的“坐月子”的理论，为了哺乳在产后的头一个月内，让妈妈吃下大量的高脂肪、高蛋白质的食品，使摄入的营养量大大超过需要量，而极少的体力活动又使能量消耗大为降低，最终使机体脂肪细胞充盈，体重和脂肪猛增。
TOP9：荷尔蒙调理——激发新能量、激情永相伴！
好评率：★★★★★★
适应人群：失眠多梦、身材变形、月经不规律、减肥效果不好的产后妈妈
项目特色：蓝丝带荷尔蒙调理项目通过专业按摩手法，调理六大腺体的分泌，有效平衡荷尔蒙，增添年轻活力。
内分泌失调是女性容颜、体形、体质的杀手，很多人都错误的认为，生了孩子或者是（到了四十岁）以后，内分泌失调是很正常的事，就忽略了保养，即使保养也只是基础的面部护理或者减肥之类的，其实荷尔蒙的调理也是非常重要的，只有荷尔蒙调理好了，才能焕发青春！
TOP10：三阶面部高护——你的肌肤比想象中美丽
好评率：★★★★★★
适应人群：产后皮肤状态不佳者
项目特色：注氧调肤，针对产后妈妈脸部皮肤出现的皮肤老化、皮肤松弛、暗黄、长斑，皮肤水分含量降低出现敏感、长痘痘各种皮肤问题。通过注氧仪器做注氧调肤，平衡皮肤PH值，增加细胞的含氧量。面部按摩和面部激活结合蓝丝带高护产品，加速脸部血液循环，改善皮肤衰老松弛、暗黄、长斑、长痘、皮肤缺水等问题。
以上就是我们蓝丝带最受妈妈们欢迎的”十大产后恢复项目”，当然了，还有很多经典的项目，比如私密、止脱醒脑固发汤等等都有很好的效果。安全、健康、有效，产后实力派、首选蓝丝带！
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05、你以为坐月子是30天？大错特错！
06、产后乳腺炎、你一定得知道的事儿
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你可能不知道◆16%的妈妈出现产后体质虚弱，毒素堆积、激素水平失衡，免疫力下降
◆30%的妈妈出现盆底肌复旧不良，引起脏器脱垂、阴道松弛、性功能障碍
◆.7%的妈妈出现产后乳房问题，引起乳房萎缩、松弛、下垂、乳腺增生
◆30.5%的妈妈出现生育型肥胖，浮肿、代谢减缓、肌肤松弛、身体变型
◆8.6%的妈妈出现脊柱受损，引起肩颈酸麻胀痛，四肢肿胀、疼痛、困重
但我们知道◆产后一年内，是产后恢复的黄金期
◆产后健康，从读懂自己的身体开始
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