01
良好的起居饮食习惯
生活中要注意保证充足的睡眠，避免熬夜，养成早睡早起的习惯。饮食上，注意要多吃些营养充足的食物，但要避免过于油腻，少食辛辣刺激的食物。
02
讲究个人卫生
要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放；要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒；穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。
03
重视妇科检查
定期的妇科检查，可以更清楚的了解自身的健康状况，对于已婚妇女，性生活增加，妇科炎症感染的几率也会增加，定期的妇科检查显得更为重要。建议已婚妇女，每年除了常规的妇科检查，还要做宫颈的防癌筛查以及妇科B超，这些检查可以提早发现妇科病变，降低重症风险。
除此之外，我们平时还要保持心情愉快，平时多加锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。
郭金荣副主任医师
郭金荣副主任医师
医院医院特聘中医妇科专家从事妇产科工作40年，医院中西医结合科、门诊妇科、宫颈炎科工作，具有扎实的临床经验中西医结合诊疗不孕不育症、月经不调、痛经、子宫内膜异位症、宫颈疾患等妇科常见病、多发病；糖尿病并发各种妇科疾病，如外阴瘙痒、老年性阴道炎等妇科炎症；青春期女性发育迟缓、月经稀少、多囊卵巢综合征、更年期提前等女性常见病的中西医结合治疗。
出诊时间
周六上午
（专家诊区2诊室）
医院
