早晨第一杯水:是黄金水。清理血管垃圾，血管柔软，血液清澈，血管富有弹性。血管壁干净，营养物质易于吸收。
??第二杯水：清理肠道毒素，增加道益生菌，增加蠕动。肠道干净，脸部干净，皮肤透亮。通便正常，人舒服。
?第三杯水：黄金水降低内脏周围脂肪。血管畅通，肠道畅通，人健康，寿命长。1、平和体质。是正常健康的体质。2、气虚体质。见于免疫力低下和肾气不足者。3、阳虚体质。见于阳气不足、阳痿、早泄、不孕症者。4、阴虚体质。见于易上火者、头晕、耳鸣、口腔溃疡者。
5、痰湿体质。见于代谢失调、体重超标、肥胖、大肚子、阴囊潮湿者。6、湿热体质。见于口气重、口臭、痛风、盆腔积液、前列腺炎、前列腺增生。
?7、淤血（血淤）体质。见于月经呈现黑血块、痛经、乳腺增生、乳腺结节、子宫肌瘤、卵巢囊肿、静脉曲张、
状腺结节、胆囊息肉。8、过敏体质。见于环境过敏、药物过敏、紫外线过敏、对饮食过敏者。以上几种体质无论是何种体质，通过健康管理都会有改善！
清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。吃早餐，很重要，宜早更要营养好。
指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。要注重，己身体，快乐健康属于您！
?陈氏祖传苗药主治风湿骨科、腰腿酸痛、骨质增生、坐骨神经、跌打损伤、风湿瘫痪、中风偏瘫、耳鸣眼花、头晕头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肩周炎、关节炎、颈椎病、手术后遗症、痔疮、疝气、淋巴、妇科、结石胃病、流鼻血等；拥有健康的身体就等于拥有一切！希望能为您消除病魔的摧残！你的健康才是我最大的心愿！
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