乳房是女人身上最美的器官，但也是最容易受伤的部位。值得注意的是，大凡乳房出现的种种不适都是乳腺组织出了问题，而雌激素直接影响乳房的乳腺组织。因此，塑造完美乳房，从管理雌激素入手。而雌激素的分泌主要源于女人生殖系统的重要器官——卵巢，所以，关爱乳房，女人应从关爱生殖系统做起。
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于娟生命日记——《活着就是王道》博客精华文摘：一定不要熬夜“第一，我没有遗传；第二，我的体质很好；第三，我刚生完孩子喂了一年的母乳；第四，乳腺癌患者都是45岁以上人群，我那时只有31岁。”
“我想我之所以患上癌症，肯定是很多因素共同作用累积的结果。”
于娟:在生死临界点的时候在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
癌症是我人生的分水岭。别人看来我人生尽毁。其实，我很奇怪为什么反而癌症这半年，除却病痛，自己居然如此容易快乐。我不是高僧，若不是这病患，自然放不下尘世。这场癌症却让我不得不放下一切。
如此一来，索性简单了，索性真的很容易快乐。名利权情，没有一样不辛苦，却没有一样可以带去。时隔一年，几经生死，我可以坐在桌边打字，我觉得是我思考这个问题的时候了，客观科学，不带任何感情色彩地去分析总结一下，为啥是我得癌症。做这件事对我并无任何意义，但是对周围的人可能会起到防微杜渐的作用。
我在癌症里整整挣扎了一年，人间极刑般的苦痛，身心已经摧残到无可摧残，我不想看到这件事在任何一个人身上发生，但凡是人，我都要去帮他们去避免，哪怕是我最为憎恨讨厌的人。
之所以去思考这个问题并且尽量想写下来是因为，无论从什么角度分析，我都不应该是患上癌症的那个人。
痛定思痛，我开始反思自己究竟哪点做得不好，所以上天给我开个如此大的玩笑，设个如此严峻的考验。
唯一踩在地上的，是你健康的身体。
生不如死九死一生死里逃生死死生生之后，我突然觉得，一生轻松。不想去控制大局小局，不想去多管闲事淡事，我不再有对手，不再有敌人，我也不再关心谁比谁强，课题也好、任务也罢暂且放着。世间的一切，隔岸看花、风淡云清。
于娟语录：人生最痛苦的事有三种：晚年丧子，中年丧妻，幼年丧母，如果我走了，我的父母、丈夫还有孩子，就会面临这些痛苦，所以我要坚强地活下去。
我愿像一个乞丐——或者干脆就是一个乞丐匍匐在国泰路边，只要能活着看我爸妈带土豆经过。
在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班(长期熬夜等于慢性自杀)，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也幸福。
人生短暂，必须学习。假设你多一点的健康观念，假设你能听的进一点身边朋友的提醒与关心，疾病也许就会离你远去。
今天不注重养生投资，明天注定养一堆医/生！可悲的是你养了医生也不管用，而最可悲的是很多人养医/生的机会都没有，阎王/叫你三更走，绝不留你到五更！于娟本人已做了做好的证明。
没病也要体检，不渴也要喝水，再烦也要想通，有理也要让人，有权也要低调，不疲劳也要休息，不富也要知足，再忙也要锻炼.
马/云说：当你面对保健品时，你会很高傲，当你面对医/生时，你却很低调。1、什么是健康?健康是自己不受罪，儿女不受累，少拿医药费，多得养老费
2、健康与金钱的关系是什么?健康是无形资产，保健是银行存款，疾病是恶性透支，大病是倾家荡产!
3、辛苦奋斗几十年，一场大病回从前，爱妻爱子爱家庭，不爱健康等于零。日常保健能救你的命，医生不一定能治你的病。平时在保健预防方面花几百元，减少疾病，预防大于治疗。不吃中药，不吃西药，每天你在吃农药，你还高傲?我们谁都不想自己身体有病，但是却不懂得预防，人不是死于疾病，而是死于无知!即使你有再多的钱，健康都没有啦，钱还有什么用?
4、健康投资总没钱，有也说没有;等到病时花万千，没有也得有!若要与人谈健康，有空也说忙;阎/王召见命归天，没空也得去!
5、您现在不养生，以后养医生!在健康方面花钱花时间就不用担心!因为你花的都不是你的钱，是医/院的钱!您不花，医/院早晚也会收回去!
6、21世纪什么最昂贵…健康最贵!
21世纪什么楼最高……医院!
21世纪什么地方住满人却还得往里挤医/院住院部都住不进还得托关系往里挤。
21世纪什么地方消费只收现金…还是医/院!
周/立/波说得好：今天不养生，明天养医/生!强盗通常只在晚上作案，医生却在全天候抢钱;
你把钱交给强盗是为了活命，你为了活命把钱交给了医生;
强盗只能抢光你身上的财富，医生却能乾光你医生的继续指导你没命;
强盗只会逼你掏钱，医生却能逼你借钱;
碰上强盗作案可以破财免灾，遇到医生抢钱却得倾家荡产!
如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要;
如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要;
如果让你大病半年，估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认为重要的东西。加 所以，当看到这段话的时候，我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的......健康，重在观念;
疾病如何应对? 答案：重在预防!
穷人失去健康，等于雪上加霜。
富人失去健康，等于一辈子白忙。
男人失去健康，她会成为别人的新娘。
女人失去健康，他将会重新妆点自己的洞房。
老人失去健康，天伦之乐成为奢望。
儿童失去健康，他的父母会痛断肝肠。
人这一辈子，没了健康…都是在白忙。
预防大于治疗，今天不舍得花钱预防，以后会花更多的钱去治病！
朋友，从年轻时觉得自己还健康的时候就北京哪家医院治白癜风最好全国最好的白癜风医院
