?小编寄语：
有这样一位女强人，她是出色的运动员，她是区政协委员，她也是一位母亲，她是我们的铁杆老清友——哈哈。
26岁初为人母的她，之前的生活被彻底被颠覆，她被戴上了产后抑郁的帽子，虽然后期调理得不错，但是妇科炎症、卵巢囊肿、盆腔积液这些危害女性健康的疾病也接踵而来。
现在47岁的她，每天忙碌而充实，没有疾病的困扰，活出了26岁前的模样。
也许您有很多疑问和不解，那么跟着小编一起往下看。
1引以为傲的青少年时代专业中长跑运动员
国家一级运动员
区米记录保持者
第一届、第二届区政协委员
我一直很自信于我的体力和体型，因此我也不会注意自己的饮食，因为即使身上有些地方出现了赘肉，我只要利用自己的专业知识进行一番训练，不出两周，立马见效。
2初为人母的尴尬年5月，我的女儿出生了，角色的突然转变，让初为人母的我手忙脚乱。
晚上总会醒过来十几次
八个月没有好好睡一觉
无精打采，毫无胃口
用鱼和肉来保证体力和营养
突然减重10公斤
心脏早搏出现了
尿隐约见血
各种指标不正常
情绪低落
任何事情都毫无兴趣
这样的生活模式，让我的身体每况愈下，偶然翻阅杂志，发现自己产后抑郁了。
我开始自我调节，开始吃一些保健品，虽然症状在一点点改善、体力在一点点恢复，但是还是觉得很累，体力恢复慢。
3偶遇“轻生活”年8月，我感到身上有莫名的刺痛，紧接着各种症状出现了。于是在区妇保所进行了一次体检，彩超结果显示，我患有卵巢囊肿和盆腔积液。
医生问，“你生过孩子吗？”他的一句话让我意识到了严重性，回去后查找了卵巢囊肿的相关信息，发现卵巢囊肿是威胁女性生命最严重的恶性肿瘤之一，早期很难诊断，一旦确诊70%已属晚期，看完后整整一周，我一直处于焦虑和恐惧之中。
一次偶然的机会，与朋友电话中聊到这个话题，她很认真地说，“你去清体试试，应该不会有太大的问题。”听了这话我将信将疑，出于对这个多年朋友的信任，我决定去试试。
.8.28我来到了“轻生活生机清体营”，短短的三天，让我对自己的身体有了一个全新的认识，也彻底颠覆了我对科学营养膳食的看法。
曾是运动员的我，一直都认为鱼、肉才是人体需要的营养和蛋白质，而蔬菜水果只是辅助。三天的课程让我体会到身体对蔬果的缺失与渴望，我决定重新审视自己的生活和饮食。
早餐-三杯ML的蔬果汁
午餐-蔬菜沙拉和坚果
晚餐-素食和生食
三个月没吃肉
体重62公斤减到55公斤
身材变回小姑娘了
精气神提升了
皮肤细腻光滑了
到哪儿都能睡了
妇科症状消失了
卵巢囊肿消失了
盆腔积液消失了
三个月里，我遵照课程中的内容，改变饮食和生活方式，只是三个月，我找回了不仅是健康、还有自信与快乐。
4爱心传递我作为这种生活饮食方式的受益者，很想把它推荐给更多的家人和朋友，但是刚开始的时候很多人不理解我，特别是家人，认为我被洗脑了，因为他们都无法相信，只是生的蔬菜水果能有这么大的功效！
随着我身体的转变，家人也开始早餐跟我一起喝蔬果汁了，女儿发现她上课注意力集中了，思维更敏捷了；老公的啤酒肚也小了。就连思想保守的婆婆，也在年参加了清体营，现在她血压正常了，眼神清澈了，精气神提升了。
同事和朋友看到我的变化，也纷纷加入“轻生活”的行列。当听到他们说睡眠改善了、老教练愈加容光焕发了、表弟的白血病指标正常了……
我由衷地为他们感到高兴，同时也觉得很喜悦与幸福，让我深刻的领会到“成就别人，也就是成就自己。”
5拥抱更多姿多彩的人生现在的我，每天都很充实，早睡早起、蔬果萃取、拍打、拉筋、瑜伽……工作之余，还拓宽了兴趣爱好，书法、绘画……每天心情都很愉悦，对生活充满激情和热爱，不再害怕疾病来袭。
我现在敢于尝试10小时以上的飞行旅游了，发现根本不需要担心自己的精力和体力，然而无论我去到哪里，我都会去当地的超市寻找带给我活力和能量的蔬菜水果。
“轻生活”七年，让我体会到，生活原本就是多姿多彩的，也让我遇到了现在这个更美好的自己。
?编后语
如果您是一位母亲，如果您觉得您的生活被孩子所左右，如果您觉得生了孩子后健康与身材大不如前，也许是时候改变下您的传统观念了，用天然的食物净化您的血液，让您找回想要的自己。
近期课程安排
上海三日清体营
时间：
12月1-3日
12月15-17日“清体减压营”（老清友专场）
12月30日-1月1日（元旦假期）
地点：青浦区凯博休闲农庄
北京三日清体营
时间：
12月8-10日
12月30日-1月1日（元旦假期）
地点：北京保利垄上别墅区会所
?垂询报名：
桃子（同
