肥胖是因体内热量摄入大于消耗，造成脂肪在体内积聚过多，导致体重超常的病症。现在，在这个越来越看脸和身材的时代，长的太肥实在是很不妥当。不仅找对象不方便，就连睡觉翻身都要受到”万有引力”的影响。胖妹们也常常苦恼，却总找不到正确的方法减肥，有的通过绝食越减越肥，有的吃减肥药，医院。下面，小编请教了成中品堂坐诊专家、针灸推拿学于博士，带领胖妹们走出烦恼，走向正确有效的减肥路。病因肥胖的病因很复杂，有遗传、饮食、运动、环境等多种因素，但归根结底在于“湿、痰、虚”这三大障碍，只要解决了这三大障碍，减肥的道路那就是一路绿灯啦！《石室秘录·肥治法》：“肥人多痰，乃气虚也，虚则气不能运行，故痰生之，则治痰焉可独治痰哉。必须补其气，而后兼消其痰为得耳。然而气之补法，又不可纯补脾胃之土，而当兼补其命门之火，盖火能生土，而土自生气，气足而痰自消，不治痰正所以治痰也。”湿、痰湿和痰基本上它们的成因是一样的，就是脾阳不足。脾有运化水湿的功能，倘若脾的阳气不足了，无以运化水湿了，那么自然而然水湿就会停留在体内，再加之脾为生痰之源，这样源源不断产生又排不出去，只能堆在身体内了。虚这个敌人可是我们的常客了，很多疾病都有它的身影，这不，她又来凑热闹了，我们就见一次补一次，补到它怕为止。选用穴位：足三里、关元、太溪、命门。看到这里，马上就有人会问，我们怎么才能让脾阳足呢？别急，于博士马上给您答案：中药参苓白术散：人参、白术、茯苓、甘草补气健脾，山药、扁豆、莲肉补脾渗湿；砂仁醒脾，桔梗升清，宣肺利气，用以载药上行。诸药合用，共成健脾益气渗湿之功。穴位我们选用命门，肾俞，太溪、关元、足三里、丰隆，“肾为一身阴阳之根本”，关元、足三里可治疗诸虚弱，丰隆为祛痰大穴，诸穴合用以达助阳、补虚、祛痰之功。命门定位：在腰部，正对肚脐，后正中线上；第二腰椎棘突下，后正中线上。操作方法：捶打穴位５分钟，用力适度；或用艾条距离皮肤２－３ｃｍ处熏３０分钟左右。功效：遗精、阳痿、不孕、虚损腰痛、下肢痿痹。肾俞定位：在腰部，第二腰椎棘突下，后正中线旁开１.５寸，即命门穴旁开１.５寸。操作方法：捶打穴位５分钟，用力适度；或用艾条距离皮肤２－３ｃｍ处熏３０分钟左右。功效：遗精、阳痿、月经不调，遗尿，水肿，目昏，耳鸣，腰膝酸痛。足三里定位：外膝眼下３寸，胫骨旁开一横指。操作方法：捶打穴位５分钟，用力适度；或用艾条距离皮肤２－３ｃｍ处熏３０分钟左右。功效：胃痛、呕吐、腹胀、泄泻、便秘、不寐、下肢不遂、身体虚弱。关元定位：前正中线上，肚脐下３寸。操作方法：捶打穴位５分钟，用力适度；或用艾条距离皮肤２－３ｃｍ处熏３０分钟左右。功效：腹痛、阳痿、闭经、不孕、虚劳。太溪定位：跟腱与内踝尖的凹陷中。操作方法：用大拇指揉按５分钟，用力适度；或用艾条距离皮肤２－３ｃｍ处熏３０分钟左右。功效：补肾的好穴；小便不利、遗尿、水肿、遗精、阳痿、月经不调、失眠、健忘、头痛、头晕、牙痛、耳鸣虚劳、消渴、腰膝酸软、足痛。丰隆定位：外膝眼与外踝尖连线的中点。操作方法：捶打５分钟，用力适度；或用艾条距离皮肤２－３ｃｍ处熏３０分钟左右。功效：祛痰大穴；腹痛、癫痫、咳逆、哮喘；小编偷偷告诉大家，丰隆穴还是一个丰胸的好穴哦。最后，于博士想告诉各位胖妞美眉们，减肥固然重要，但是科学的减肥才是王道。不要通过绝食，吃减肥药这些不健康的方法去损害身体。跟着于博士的脚步走，脚踏实地的减，科学合理的减，你就会发现，想要肥都很难。于博士针灸推拿博士师从针灸名家路玫教授。发表学术论文二十篇，参与课题六项，参编著作一部。擅长针灸推拿、埋线、火针、指针、刺络等方法。主治：慢性胃肠炎、胃及十二指肠溃疡、胆囊炎等消化系统疾病；面瘫、三叉神经痛、颈椎病、肩周炎、腰间盘突出、膝关节炎等疼痛类疾病；月经不调、痛经、乳腺增生、盆腔积液等妇科疾病；青春痘、淋巴结核、白细胞减少、甲状腺功能低下、美容减肥、调理亚健康等。王延超针灸硕士师从针灸名家路玫教授。擅长针灸推拿，埋线，指针，刺络等。主治颈椎病、肩周炎、网球肘、鼠标手、腰椎间盘突出等疼痛类疾病；慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等消化系统疾病；月经不调、乳腺增生、盆腔积液等妇科疾病；特种针灸治疗甲低、白细胞减少症等。大家一定要记好于博士的坐诊时间哦，提前预约哦！咨询请前往二楼23诊室。于博士是周一、三、五、日下午坐诊！王医生坐诊时间是周二、周四、周六上午！预约-成中品堂
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