近年来，卵巢癌发病率不断走高，很多的患者被发现时已经是中晚期，因此死亡率非常高。卵巢癌被称为“沉默杀手”，能杀人于千里之外。那么如何来预防呢?
卵巢癌是死亡第一癌
北京市户籍居民中，女性发病率最高的肿瘤是乳腺癌，其次为肺癌、甲状腺癌等，卵巢癌排在第7位，占女性恶性肿瘤新发病例的3.5%。同样是癌症，但每种癌症的5年生存期差别很大。甲状腺癌女患者的5年生存率可达92.03%，乳腺癌的5年生存率可达84.16%，但卵巢癌的5年生存率只有52.39%。卵巢癌死亡率高的原因首先与卵巢的位置太深有关，“卵巢在盆腔腹腔里面，早期发现很难：宫颈癌虽然发病率也高，但宫颈的位置比较浅，乳腺则在体表，早期病变容易发现。”很多卵巢癌患者一经发现就是中晚期，治疗效果会受到影响。此外，中老年女性中比较常见的卵巢上皮癌对化疗不敏感，甚至出现了耐药的情况。“30医院工作室，卵巢癌的患者5年生存率是30%，30年过去了，卵巢癌患者的5年生存率还不到40%，最主要的原因是肿瘤发现得太晚了。”
7个方法预防卵巢癌
1母乳喂养鼓励母乳喂养，延长哺乳时间。这样既可以减少患乳腺癌的几率，也可预防卵巢癌的发生。
2切勿随便用药物如果你是经常使用调经药及避孕药的女性，那么你患上卵巢癌的风险就会大大增加。为了你的健康，就不能不要频繁使用这些药物，这是避免患上卵巢癌的很重要的方法。
3进行定期检查对有癌家族史者，包括卵巢、乳腺、直肠等处的癌，更应注意检测。还应酌情进行盆腔B超，且以阴道B超为好，因阴道B超比腹部B超更易发现增大的卵巢。必要时还可通过腹腔镜检查明确诊断，这对于预防卵巢癌很必要。
4运动适当运动调节人体免疫力，对防止卵巢癌有帮助。同时，还可以避免其它相关的妇女病，如子宫癌等。对阻止身体过多积累脂肪也有帮助，而身体中脂肪的多少会对荷尔蒙的分泌有影响。同时，适当的运动也可能增强了免疫系统，降低了女人病的发生。
5饮茶每天喝两杯以上茶的女性患卵巢癌的风险降低了46%。同时，如果每多喝一杯茶，这种风险就降低18%。具体到茶叶种类的选择上，无论是英国人钟情的红茶还是东方人喜爱的绿茶，都有同样的效果，都可以防癌。
6大姨妈来时多补铁
月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。
7卵巢保养需谨慎美容院流行的“卵巢保养”不可靠!日本国立健康组织在对亚洲多家美容院抽查发现，用作卵巢保养的香精油良莠不齐，合格的不到20%。如果不是非常有保障、值得信赖的美容院，千万不要随便去做“卵巢保养”!美容师手上的香精油渗入身体后，会影响内分泌水平，甚至降低卵子活性。
二、妇科肿瘤真狠，竟开始朝年轻女性下手......有不少女性认为，宫颈癌、卵巢癌、乳腺癌只是已婚已育妇女的“专利”，和自己没任何关系。可是近些年来，妇科肿瘤已然呈现向年轻未婚女性蔓延的趋势。据资料统计，罹患恶性妇科肿瘤的患者中，21%是未孕年轻女性，以往多发于40—50岁左右的宫颈癌、乳腺癌正悄悄逼近30岁的女性。
妇科肿瘤为何越来越年轻化？妇科肿瘤是育龄女性的常见病，可发生在女性生殖器的任何部位。发病年轻化趋势可能与环境污染、不良生活习惯有关。随着生活节奏的越来越快，女性所承受的压力也越来越大，容易出现情绪压抑、精神紧张，造成内分泌紊乱，也容易形成妇科肿瘤。“经、带、痛、块”妇科肿瘤的4个信号“经”阴道异常出血，如月经增多、周期紊乱、接触性出血等，是妇科肿瘤最常见的症状之一，被称为妇科肿瘤的“信号”，多由宫颈、子宫内膜发生肿瘤病变所致。此外，卵巢肿瘤也会因内分泌变化而表现出阴道异常出血。“带”白带异常，尤其出现血性白带，多是与肿瘤疾病有关。“痛”下腹部、腰背部、骶尾部疼痛等，疼痛并不是肿瘤的早期症状，一般是肿瘤体积相当大，导致压迫或侵犯其他脏器时，或者肿瘤发生扭转、破裂或变性等时，引起疼痛。“块”肿物。子宫和卵巢等深藏在盆腔里，所以通常早期肿瘤难以自行在腹部触及，当肿瘤过大，如果晨起憋尿时自行于腹部触及质地坚硬的肿物结节，则是妇科肿瘤，且一般为中晚期的肿瘤。妇科肿瘤的5大诱因根据大量病例观察证明，妇科肿瘤发病率与以下因素有关：1、年龄良性肿瘤多发生于生育阶段的妇女，恶性肿瘤多发生于老年妇女，少部分特殊类型的肿瘤好发于青春期及幼年女性。2、生育部分妇科肿瘤的发生与生育有关，其发病与过早分娩、密产、多产等生育因素有关，如宫颈癌。3、性卫生不洁的性生活可引起女性生殖器官感染，如：阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等。它们成为外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。4、内分泌卵巢功能减退引起的外阴萎缩是外阴癌发病的一个因素。母亲在妊娠期间使用雌激素是青少年女性阴道透明细胞癌发病的重要诱因。子宫内膜癌、卵巢癌的发生与女性体内激素水平密切相关。5、不良生活方式大量吸烟，吸烟妇女患宫颈癌的风险较不吸烟妇女增加2倍。另外，高脂肪饮食不仅能使人发胖，还能诱发子宫内膜癌。防大于治宫颈癌、卵巢癌等不少妇科肿瘤，早期并没有明显征兆，如果女性自己觉得不舒服或身体有反应的时候，往往该病症已经发展到中晚期了。对于癌症的治疗，我国乃至全世界都还没有切实有效的方法，这就需要女性提高自我保健意识，尤其是对生殖系统的保养。重保养、早预防才是女性保持健康，防止肿瘤侵袭的关键。三、女性生殖健康危机四伏，你还坐视不管？乳房是女人身体最美丽的部位，高耸的乳峰，莹润光泽，是男人最梦幻的想象和依恋，是哺育婴儿最伟大的器官。
子宫是扮演着孕育下一代的重任，因此，它也常常被誉为“胎儿的宫殿”以及“生命的摇篮”。而女人的青春容颜、曼妙体态以及红润的肌肤、都与子宫健康息息相关。
容颜是女人保持青春活力、健康美丽的象征，养好子宫、乳房，全面调理，健康美丽才可双丰收！
我国女性健康现状
95%的女性出现早衰现象
80%的女性出现疲劳综合症
70%的女性出现过早的白发/脱发
60%的女性出现失眠多梦
85%的女性患有不同程度妇科疾病
下图的数据是前几年权威机构做的一次全国调查的数据显示，而这个数据已经是相当保守的。
直至今天，数据不但没有下降，反而一直上升。女性生殖健康现状，令人堪忧。
现在第4名并且窜升最快的就是：子宫肿瘤
忽视子宫健康，易诱发哪些疾病？1.与妊娠有关的疾病，如流产、宫外孕、葡萄胎等。
2.各种微生物感染造成的子宫炎症，如宫颈糜烂、子宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等。
3.内分泌失调造成的子宫病理变化，如月经不调、子宫功能出血、宫体癌、子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢肿瘤等。
一个女人的下半身，决定她的下半生。女人容颜和乳房的娇美取决于下半身的健康。容颜是花，乳房是叶，阴道，子宫和卵巢就是女人的根，根不好，容颜和乳房不但衰老的快，而且面部会生成严重的皱纹和色斑。一个下半身不健康的女人，很难留住男人的心和身体，更难有性福的生活。
四、盆腔积液是怎么引起的？盆腔积液是怎么引起的？盆腔积液是怎么回事？盆腔积液的危害有哪些？盆腔积液是由于输卵管妊娠或黄体破裂导致的一种盆腔炎症。爱美女性网健康频道，为网友解决一切健康疑问。本专题主要告诉你盆腔积液是怎么回事，盆腔积液的危害有哪些，让女士们了解更多盆腔积液的病因，及时采取治疗，避免诱发多种病症。
盆腔积液是怎么引起的
盆腔积液主要是指盆腔存在炎性渗出物，盆腔积液是怎么引起的？主要引发盆腔积液的原因是由于盆腔发生了炎症。另外输卵管妊娠破裂、黄体破裂等病症也会导致盆腔积液。一旦发现自己盆腔存在积液，需要及时就医确诊病因，采取对症的治疗措施。
盆腔积液是怎么回事
1、由炎症引起
从医学的角度来看，引起妇女盆腔积液大部分的原因都是炎症，盆腔积液实际上就是盆腔出现的炎性分泌物。
2、特殊时期形成
一些普通的女性处于经期和排卵期时在盆腔会积累微量的血液，造成盆腔积液，此时的盆腔积液是正常的，说明女性的输卵管没有堵塞，输卵管产生分泌物，要是输卵管顶部畅通些微的分泌物蔓延到朋友，导致盆腔积液。
3、某些特殊情况导致
部分病人是由于输卵管妊娠破裂、黄体裂开、盆腔脓肿、巧克力囊肿、卵巢癌等导致的。由于急性或者慢性盆腔炎出现的盆腔积液患者，一般会出现两边或者一边腹部下方疼痛，腰酸，人流或药流病史等。详细的引起盆腔积液的病为发炎形成的浆液状分泌物难以被人体吸收，从而淤积于内导致的。
盆腔积液的危害有哪些
1、盆腔积液若没有得到合适治疗，其危害性是较大的，容易导致盆腔粘连、输卵管堵塞等，导致不孕。如平时有下腹疼痛、腰骶酸痛、白带增多，妇检下腹压痛、条索状增粗等，考虑慢性盆腔炎，需要积极治疗防止炎症加重、积液量增多。
2、大多数盆腔积液是由于炎症引起，即由慢性盆腔炎症渗出所致。也有少数因宫外孕破裂、黄体破裂、盆腔脓肿、巧克力囊肿、卵巢癌引起。因盆腔炎症引起的积液最好作后穹隆穿刺检查，鉴定一下液体性质。
3、如有慢性感染病灶，可能是妇科系统如卵巢、输卵管的炎症，也可能由结核或者肿瘤引起。盆腔炎要早治，拖久了会影响生育。
盆腔积液是怎么引起？专家谈观点
盆腔积液患者如果不注意及时治疗，放任病情进一步加重，不仅危害更为严重，还容易诱发其他病症。作为女性，更应该了解盆腔积液是怎么引起的问题，在日常生活中，最好采用药物治疗，效果明显而且较为安全。不过在用药之前需要咨询医生意见，避免使用不当引发副作用。
五、女人房事后，阴部发痒四大原因！有些夫妇在性生活后出现阴部发痒，因为不了解其中的原因，没有采取相应的措施而使性生活受到严重影响。实际上，只要正确认识性生活后出现阴部发痒的原因，采取相应的治疗措施。这些痛苦是能够很好地避免的。那么，性生活后阴部发痒是什么原因呢？性生活后阴部发痒该如何治疗呢？
1、精液过敏
精液过敏是女性性生活后阴部发痒的重要原因之一。产生精液过敏的原因是，男子精液中除含有精子外还含有多种抗原物质，如果女性是过敏体质，性生活后就会发生一系列过敏反应。症状较轻的会出现外阴部骚痒，阴唇和阴道口充血，阴唇上出现风疹样皮肤。严重的甚至出现全身性反应，如胸闷、呼吸因难、面部潮红出现大面积风疹样皮肤等。
2、避孕套、外用避孕药物过敏
避孕套和外用避孕药物都是化学制品，有些人会对避孕套、或外用避孕药物发生过敏反应。—般女性表现为外阴部发痒，阴道口与阴道壁充血。阴道分泌物明显增加。男性表现为阴茎头发痒，严重的甚至出现阴茎头充血、水肿与糜烂。
3、白带过敏
女性在性兴奋时白带增多，白带有许多抗原性物质，如果丈夫是过敏体质，会引起过敏反应，其症状与避孕套、外用避孕药物过敏反应类似。
4、阴道炎症
女性如果患有滴虫性或霉茵性阴道炎，在性生活时，由于刺激加强会引起外阴发痒。
妇科疾病专家指出，对于性生活后出现的阴部发痒，要具体问题具体分析，认真对待，以免影响夫妻性生活的和谐。如果是女性精液过敏，在性生活时男方应戴避孕套，避免精液进入女方阴道，或在医生的指导下进行脱敏治疗。如果是避孕套或外用避孕药物过敏，可改用其他避孕节育方法或在性生活前服用抗过敏药物。如果男性对白带过敏，可在性交时戴避孕套或在性生活前服用抗过敏药物以及进行脱敏治疗。如果是阴道滴虫或霉菌感染引起，只要对症治疗炎症即可。
六、有例假不一定有排卵对已经30岁高龄的许女士来说，她的备孕之路，走得格外艰辛。前两天，他们夫妻备孕3年却一直没有怀孕的检查结果终于出来了，原因是许女士的无排卵性月经。许女士当时就呆住了，她一直以为自己的月经很正常，却不知道月经正常也不一定有排卵。没有排卵，自然无法受孕。
一、有月经不一定有排卵
月经和排卵的关系：没排卵就没月经
月经和排卵的关系密切，简单地说，排卵决定月经，如果没有排卵，就不会有月经;更确切地说，没有排卵就没有排卵性月经，就不能生育。因此，判断月经是否正常，应首先判断有没有排卵，有排卵的月经是正常的。正常情况下，月经周期受大脑皮层控制，由下丘脑—垂体—卵巢三者之间的相互作用来调节，还受甲状腺素等其他内分泌激素的影响。所以一般女性在排卵前都会分泌雌激素，排卵后分泌孕激素和雌激素。
女性的子宫内膜正是在这两种激素作用下出现增生期和分泌期的变化。一旦激素水平下降，子宫内膜失去激素支持，就会坏死、脱落，月经来潮，这就是正常的排卵性月经。而无排卵性月经，卵巢只分泌雌激素，不分泌孕激素，所以子宫内膜只有增生期变化。当雌激素下降到一定水平时，子宫内膜脱落，女性也一样会出现月经。
二、3种情况打乱月经周期
女性的月经周期受很多因素影响，不过以下几种情况，是最常见的。
1、无节制减肥
如今，以瘦为美的时代，让很多80、90后的女性为了能穿下漂亮的衣服，保持苗条的身材，她们往往少吃或者不吃晚餐，午餐跟早餐也是以水果作为营养的补充。这些行为都是对女性自己的不负责，营养的缺乏对女性月经周期的变化也起着关键的作用哦。
2、情绪起伏过大
有部分的女性，情感世界过于敏感，经常为了一点点小事就出现过度的紧张、悲伤、喜悦等等情绪，而这些异常波动都必然干扰中枢神经的正常工作，从而影响到决定月经变化的卵巢功能的调控，使月经期紊乱。
3、日夜颠倒的生活
有些女性因为上班的原因，日夜生活颠倒，日常生活起居无规律、早起晚睡等原因，都会扰乱女性的月经周期。
七、月经迟迟不来的原因女性发现已到了月经要来的时候，却迟迟未见其来，有的可能月经推迟一周以上了，甚至半个月还不见来。女性月经周期为21～35天，大约28天，提前或延后7天左右仍在正常范围以内，但7天以上月经还没来，即为月经推迟。月经迟迟不来的原因有哪些？
A原因一、怀孕
如果女性有性生活后，出现月经推迟的现象，就要开始检查自己是否怀孕了，可用早孕试纸检测尿液，若是怀孕，结果呈阳性，否则呈阴性。如果不是怀孕，则要考虑是否存在其他月经疾病。
B原因二手术引起
女性在进行某些手术后也有可能会影响到月经，如人流手术、宫腔手术引起宫颈粘连、卵巢囊肿手术等，这些手术对子宫都有一定的伤害，从而影响到月经状况。加资深中医为你专题解答妇科问题(微商刷屏者勿加)
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三、药物的副作用
女性若长期服用避孕药、减肥药、引流药物等，会出现内分泌失调的症状，从而导致月经迟迟不来。避孕药大大影响着女人的身体健康，副作用也很大，长期服用，不但会使得月经推迟，还会引发其他一系列的疾病。
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四、妇科疾病
若女性出现如卵巢早衰、盆腔炎、卵巢综合症、宫颈肥壮等妇科疾病，都会导致月经迟迟不来的，所以女性一旦发现自己患有这些妇科疾病，一定要及时医治。内排泄失调往往也会使月经推迟，因为内排泄失调影响着卵巢排泄激素，从而致使月经迟迟不来。所以，调理好自身的内排泄问题至关重要。加资深中医为你专题解答妇科问题(微商刷屏者勿加)
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其他因素
精神过度紧张、工作生活压力过大、不良的生活习惯、休息不好、饮食不规律等因素，都可能会影响女性的内分泌功能，从而引致月经迟迟不来。
八、频频“大姨夫”的3类男人，你在其中吗？一项研究表明，男性“例假”周期一般在两个月左右，而因为一些不良喜欢或者是不健康的生活方式会让我们的“大姨夫”频频到来。
频频“大姨夫”的3类男人“久坐族”像办公室白领、出租车司机等“久坐族”，是男性“例假”中的高危人群。
渐渐每隔一段时间脾气就像变了一个人，说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉，言语不清;时不时地发火，或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡……在夫妻生活上，也变得很冷漠。但过了这几天一切都又恢复了正常。如果你也有这种情况的话，那么估计你已经来了“大姨夫”了!
“高压族”除了“久坐族”之外，还有一种男人也非常容易来“大姨夫”。这类男人就是外表看起来事业有成，非常成功。但是从内心出发，我们往往知道有多么的大压力，有多么多的痛苦的和难言之隐。
整天承受着这种高压的摧残，男人思想上出现焦虑就是比较常见的状况了。而一旦思想焦虑，大姨夫就会闻到了你的气息一样随之而来。
“吸烟族”上面的两种来“例假”的男性都是由内向外的一些因素造成的。但是这类男性，恰恰是因为外界因素导致自己“大姨夫”频频来临的。
吸烟的男人往往会在因为尼古丁的作用让自己变得异常兴奋起来。但是我们不知道的是，这种方式之下，我们的身体正在饱受着这有害因素的摧残。而尼古丁正是引起“大姨夫”到来的一个关键因素。
九、内分泌是主宰女人青春的魔杖，有多少人被击倒？内分泌对于女人，如同巫师手中的魔杖，它能将使用者的灵力聚集，从而出奇制胜。当它水乳交融时，女人犹如出水芙蓉；当它兴风作浪时，女人则像枯萎的玫瑰。
年轻、美丽、苗条、紧致，女人渴望的一切似乎都离不开它，它能裁决细胞应该燃烧分解多少食物，然后释放多少能量，它也能决定细胞产生乳汁、毛发、分泌物或其他新陈代谢等。
现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往容易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害。月经失调、妇科疾病、黄褐斑、失眠等，其一生中会遇到身体上的很多烦恼都与内分泌有关！
魔杖第一击：乳腺增生乳腺增生症的实质是由于女性内分泌失调——也就是雌激素绝对或相对增高，孕激素绝对或相对降低所造成的乳腺结构紊乱，但它既不是肿瘤，也不是炎症。
人体内激素平衡最重要。女性在30～50岁时，是体内分泌雌激素的高峰期，许多妇科疾病，如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等，有相当部分是内分泌失调、雌激素水平过高、代谢废物淤积体内所导致。人的身体各个系统讲究协调作战，一枝独秀时往往会出问题。
魔杖第二击：子宫肌瘤子宫肌瘤好发于卵巢功能旺盛的女性群体中，月经初潮前罕见，绝经后原有的子宫肌瘤会缩小，子宫肌瘤在妊娠期会迅速增大。不难发现，子宫肌瘤与卵巢内分泌有密切关系。
子宫既是孕育胎儿的器官，又是管理女性内分泌的器官，它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。爱护好子宫，首先要从日常生活做起，防止病原体经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染；妊娠初期和临产前两个月应该禁止性生活，否则会引起流产或早产。夫妻没有怀孕计划，就要做好避孕措施，防止多次的意外孕人工终止妊娠对子宫的伤害，导致不孕。
魔杖第三击：阴道炎症阴道内，以阴道杆菌最多，其次还有少量厌氧菌、支原体及念珠菌，这些菌群形成一种正常的生态平衡。当人体免疫力低下、内分泌激素发生变化时，这些常住的菌群会变成致病菌，冲破阴道屏障而引起炎症。
魔杖第四击：卵巢囊肿卵巢虽小，却是产生卵子并排卵、内分泌激素、平衡内分泌的重要器官，卵巢囊肿多发生于内分泌旺盛的生育年龄，所以临床认为卵巢病症与内分泌失调有极大关系。
卵巢囊肿可发生于任何年龄的女性，多见于20~50岁女性，多数为良性，也可发展成为恶性，应引起重视。
十、不做“涩”女子，魅力不打折！女人如花，花要美丽，水不可少。因此，要保持女性的鲜活，“补水”是必修课之一。
但是，女人的“水灵”很容易被破坏。阴道干涩火辣辣的疼痛令女人十分苦恼，女性只要出现阴道干涩，哪怕只是几分钟的亲热都会疼痛难忍。找到阴道干涩的原因“对症下药”，便能缓解女性因阴道干涩所带来的痛苦。
原因一：日常护理不当在日常的洗护中，不少女性认为白带很脏，经常用热水烫私处，爱用沐浴露反复做阴道清洁。这样的过度清洗，让阴道内的应有的分泌物与有益细菌无法生存，便会导致阴道干涩。严重的话，会破坏皮肤黏膜、使皮脂变薄，最后越洗越干。
对策：平时用清水清洗外阴即可，一定要避免频繁的阴道冲洗。还需避免使用中性、碱性的沐浴乳或香皂清洁外阴、阴道，以维持阴道的酸碱度，预防细菌滋生。
原因二：患有阴道炎若女性患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少，从而会有阴道干涩的感觉。
对策：有炎症的女性，在患有炎症期间最好避免性生活，待阴道炎治好后，干涩的问题也会自然有所好转。
原因三：饮食不均衡当女性出现阴道干涩的症状外，还伴随着有口角发炎、皮肤干燥、脱屑等症状，则表明是因饮食不均衡，缺乏维生素B2而导致的阴道干涩。
对策：不妨多喝牛奶补充维生素B2，还可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
原因四：卵巢功能衰退大量研究显示，40%的绝经期女性因卵巢功能衰退雌激素缺乏而出现阴道干涩；产后半年内，几乎所有女性都为此苦恼。同时，70%的女性都不会主动向妇产科医生提及这一问题。
对策：在性生活时准备外用的专用“润滑油”，在感觉自身分泌液不足时，可在性器官上适量涂抹一些。
十一、湿气重易导致哪些妇科病？湿气重似乎是现在女性身体普遍存在得一个问题，从中医的角度出来，女性湿气重的危害有很多，严重的还会导致一些妇科疾病，那么湿气重容易导致哪些妇科病呢？
女性湿气重易导致哪些妇科病1、月经病
久居湿地或冒雨涉水，常可感受外湿而致月经前后肢体疲倦，疼痛，头重纳呆或低热难退，经行不畅或经前腹泻，月经量少，痛经，经闭，甚则引发不孕症。
2、带下病
“湿土之气同类相召”，内外湿相合，湿困脾土致使脾虚运化失职，水湿泛滥，下注胞宫致带脉失约则见带下量多，湿邪化热伤络或成湿热湿毒，则带有青、黄、赤、白、黑之分。《傅青主女科》云：“夫带下者俱是湿症。”
3、妊娠病
水湿内停，气化不利，在妊娠早期常可致妊娠恶阻加重，而见头闷呕恶，胸闷纳呆，呕吐不欲食。
妊娠湿盛常可引起胎水肿满，妊娠水肿，腹泻，常可用补中益气汤加减治疗。
4、产后病
妇人产后“多虚多瘀”，气血双亏，脾胃不足，最易湿邪相犯而致产后吐泻，水肿，恶露不行，肢体酸疼。
专家提醒：女人湿气重易得妇科病，所以要祛湿，祛湿可多运动，现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调室内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等任何“有点喘、会流汗”的运动，有助活化气血循环，增强水分代谢，加速湿气排出体外。
提起湿气重人们往往不放在心上，但是说起妇科病许多女性就觉得严重了很多，其实两者存在极大的关系，如果不想因为这样而患上妇科病，一定要重视湿气重的症状，在日常养成良好的生活习惯，有效预防湿气感染。
导致身体湿气重的原因1、睡眠不足
睡眠不足的人通常活力不足。肌体没有得到很好的休息，身体会比较低迷。
对策：保证睡眠时间，每天增加点体力消耗会让你的睡眠质量更高。
2、运动少
出门坐车，上班坐在电脑前，没有体力消耗的身体代谢自然变慢，身体的运化能力随之降低，活力不足导致阳虚。
对策：运动生阳，尤其是能够让身体出汗的运动要把皮肤这扇“窗户”打开，借助运动产生的热量将湿气“蒸腾”出去。
3、办公室空调温度过低
由于夏季毛孔都是张开的，寒冷制造的一些寒湿会聚集在我们的身体里。
对策：把办公室空调的温度调节到25度以上，准备护腰和披肩，避免冷风侵袭身体。
4、肥甘油腻吃太多了
加之胃肠动力不足，就会阻塞经络成为能量垃圾。
对策：三餐从简甚至短期断食，多吃粗纤维，减少身体的运化负担。
十二、气血不足怎么调养女人气血不足会有一连串的毛病产生，气血对女人很重要，不但关系女性容颜，更关乎女人健康。气血是女性美容最重要的物质基础。
气血不足怎么调养1
当归红枣排骨排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。
气血不足怎么调养2
运动也是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外，传统中医学认为“久视伤血”，所以长时间坐在电脑前工作的职业女性，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。
气血不足怎么调养3
可适量补充生气血的补品。比如牛肉，红枣，花生，红豆，党参，黄芪等。日常生活中乐观处事，心情舒畅，适量运动，少食生冷，油炸以及辛辣刺激的食物，保持科学合理的生活习惯。
预览时标签不可点
