知艾者福，善灸者寿——这句话说的是：懂艾灸的人有福气，善于艾灸的人能长寿。端午有艾，福满人间！
灸法起源于远古时期的用火，民间也有"家有三年艾，郎中不用来"的谚语。无病而灸，可以增强人体的抗病和抗衰老能力。
艾灸防病治病的作用大多源于艾灸的补益作用，艾灸所以能够防病治病，是因为艾灸能使人体起到以下一些作用:
1.调节阴阳：人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。
2.调和气血：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常；反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的目的。
3.温通经络：经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。
4.扶正祛邪：正气存内则邪不可干，艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病能力。
艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行而又切实有效的方法。艾灸是用艾绒点燃后，在体表一定部位进行烧灼、烘烤、薰熨，借助艾火或药物的作用使施灸部位发热、充血甚至起泡，从而达到温散寒邪、温通经络、回阳救逆、消瘀散结、强身健体等保健养生、防病治病的目的。
一、强直性脊柱炎，两个月恢复运动能力
不知道有没有人试过用艾灸治疗强直性脊柱炎。据说蔡少芬，周杰伦等名人也有此病，这是一个世界难题。即使你有再多的钱，也有致残的可能性，病魔总是一视同仁的。
有个灸友是为他老公向我咨询的。她老公今年33岁，估计得这病有10多年了，因为从不到20岁就总爱腰疼，当时也没查出什么，因为上学期间在学校篮球队打球，也受过伤，就一直按腰肌劳损治疗。疼得厉害了就打封闭，所以一直没有得到确诊，耽搁了治疗。三年前疼的受不了，而且腰也变形了。医院得到了确诊了是强直性脊椎炎，但医生说这个病也没什么好办法，能控制住就不错了，治愈是不可能的。
医院，挺灰心的。去年冬天，这位灸友咨询了我，然后开始断断续续的艾灸。刚开始的时候她老公也不相信艾灸的疗效，是这位灸友硬逼着她老公灸的。她按照我给好的方案灸了2个月，艾灸之后他痛的次数大大减少了，并且每天早晨起来活动活动，还能在小区里跑上五六圈，比以前强多了，以前他的骶关节，膝关节也都痛，现在也不疼了，她告诉我会继续艾灸的，我告诉她坚持坚持病就会好的。
强直性脊柱炎，沿大椎灸至腰俞：腰俞、阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎。一般采用铺灸法，如果不会可到专业灸疗馆进行操作。当然温和灸也是可以的，只是需要的时间更长，可多准备几个艾灸盒。
二、化解乳腺增生，避免手术噩运
曾经，一位灸友、上海的W女士联系到我，向我陈述：感觉频繁的乳房胀痛，上医院检查，借助钼靶检测结果诊断为双侧乳腺结节性增生，外科医生建议手术治疗，W女士一方面担忧病情加重，一方面又畏惧手术，希望能采取有效的保守疗法，咨询我们能给予什么帮助，艾灸有没有效果。
当她提出这个问题之后，我并没有急着回答，我首先要求她把检查报告单拍照给我看，然后通过问诊的方式，详细了解了这位女士的一系列症状特征，经过辩证分析后，我告诉她，可以采用艾灸进行调理，30-50天做一次检查，如有效果，乘胜追击，继续巩固，如果没有效果再采取外科治疗也不迟。当时，我嘱咐她使用乳腺增生专用艾条进行灸疗，并给她提供了一套灸疗建议方案。
因为平日咨询问题的灸友较多、工作量大，40多天来，我并不能对每一位咨询过的灸友一一了解效果反馈。没想到，这位女士在这40天来，一直严格的按照我们给予的建议进行灸疗。昨天她给我们打电话，告诉我们的工作人员，她的付出得到了满意的回报：双侧的结节增生完全消失了！说真的，我非常喜悦，就像是我自己的某个疾病恢复了一样，但在喜悦的同时，我并没感到特别意外，因为这正是艾灸的魔力所在，它只不过一次次的在提醒我，艾灸真的很奇妙！
艾灸方法：用木质艾灸盒或者悬灸，肢体的穴位20分钟一次，躯干的穴位一个40分钟，具体时间因人而异，如果你觉得灸量不够，可以循序渐进的增加时间。以上穴位分2-3天灸完，依次循环交替。每天灸一次，隔天一灸或连灸一礼拜停2-3天。
三、巧克力囊肿2个月，消失不见
这是我印象最深刻的一个案例之一。
曾经有一位艾灸“异见者”找到我们咨询巧克力囊肿的问题。这里插个题外话，为什么称她为“异见者”呢？因为这位女士一开始并不理解艾灸，甚至是排斥艾灸，她本人是一个名校理工科的毕业生，说话逻辑严谨，有点爱较真。
在她看来，艾灸不吃药、不打针，能调治身体的疾病，是匪夷所思的事情。她的“异见”让我们顿时来了精神，作为专业艾灸工作者，有必要把这个道理跟讲解清楚，让需要艾灸帮助的她，能够享受到艾灸的福音——不得不说，这有点类似“布道”，而做一个艾灸的“忠实布道者”，恰恰是我们的使命。
言归正传，我们利用中、西医的理论，为其进行了详细的讲解，最后她终于被艾灸的魅力打动，转身就开始了艾灸的实践。两个月后，通过个人北京哪家治疗白癜风的医院很好治疗白癜风的偏方有哪些呢
