在现代的生活中
女性对阴道问题不够重视
因此，越来越多的女性
容易受到妇科疾病困扰
想要健康的身体
女性就要及时保养阴道
哪些女性的阴道易变老？40岁以上中老年女性
阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少。
使肌肉张力下降，黏膜萎缩，阴道松弛、干涩，缺少弹性。
生产过的女性
女性从怀孕到分娩，阴道最大扩张到几百倍，特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤。
多次分娩，阴道弹力纤维被彻底崩断。
性史超过三年的女性
女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。
出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量。
人流或药流后的女性
女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱。
术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。
Women女性的秘密花园六大细节助你保养阴道阴道保养要注意锻炼
日常可以多做收缩盆底肌的练习，这有助增加盆底肌肉的力量，在性生活中更容易获得性高潮。
阴道保养要做好经期护理
经期时不要洗冷水浴、坐浴，卫生巾要勤换，每天要用温水清洗外阴，保持外阴清洁。
孕期和产后的阴道保养
怀孕期和产后更要注意阴道的清洁。内裤要勤洗勤换，洗净的内裤要在日光下晾晒。
每天最好用温水淋浴，避免坐浴。如果发现白带增多的情况要尽快就医，排查是否出现阴道感染。
阴道保养要每年至少做一次妇科检查
对于有正常性生活的女性来说，定期妇科检查是非常有必要的，每年至少要做一次妇科检查。
除了常规检查以外，还可以咨询医生关于关避孕以及其他性生活方面的问题。
喝酸奶有助阴道保养
酸奶中的活性菌乳酸菌不仅有助肠道健康，而且有助阴道内有益菌的繁殖，预防阴道炎。
但要注意少喝含糖量高的酸奶，这样反而更易引起阴道酵母菌感染。
阴道保养要注意会阴的干爽和透气
由于会阴特殊的生理特点，很容易长时间处于温暖湿润的环境中，无形中给细菌的滋生提供了温床。
因此女性朋友一定要保持私处的干燥透气，少穿过紧的内裤或者紧身裤。
内裤最好选择棉质的，有助避免私处局部温度过高，影响阴道健康。
艾舒茵，通过实践应用，上万案例，雄辩的事实证明：改写现代医学对HPV病毒及宫颈癌癌前病变（CIN1/CIN2/CIN3原位癌）无方以对的历史，对妇科疑难杂症（如：盆腔炎、盆腔积液、宫颈二度以上糜烂、宫颈肥大、支依原体感染、不孕不育）等实现颠覆性的突破，树立生命科学里程碑，同时解决美容障碍所带来的困惑（如：斑、松弛、肤色、肤质）及幸（性）福困惑，为女性健康、美丽、年轻、幸福、财富开辟一条金光大道。
艾舒茵为您带来生殖健康！
阴道：由病原菌（霉菌、细菌、滴虫等）、衣原体、支原体等感染引起的各种阴道炎症；
宫颈：HPV病毒及解除癌前病变（CIN1、CIN2、CIN3），免去手术、切除术带来的痛苦，同时还针对宫颈、宫颈管炎症（如：宫颈糜烂度、宫颈肥大、息肉、囊肿）、子宫下垂、宫寒等问题；
其它：盆腔炎、盆腔积液、不孕不育、月经不调等。
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3、面部祛斑：如面颊及周边块状色素斑、面部暗疮、粉刺、黑斑、青筋、红血丝等；
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