第一，摸温度
臀部、肾区的温度低，冰冰凉，盆腔淤堵，产生了寒湿
第二，捏八髎
松软且捏得起代表子宫健康
第三，拨环跳
如果刺痛，生殖系统一定不健康，易得妇科疾患，臀部的环跳穴是妇科炎症的最佳调理穴位。
第四，看臀部形状
1.平直型:
易得肿瘤疾病，上火、皮肤干燥、脾气躁、性子急。
2.后翘型:
八髎骨突出易得妇科炎症，盆腔积液，子宫后位。
3.下垂型:
易得肿瘤疾病及妇科炎症，盆腔积液，多发性囊肿，最容易癌变；
4.长期久坐不动；脾虚，湿气重；
5.外扩型:
子宫脱垂，月子后遗症，腰酸背痛，月经不调，月经淋漓不尽，小便失禁；
6.色素沉着型
瘀症，久坐导致皮肤被压迫，长期气血不畅通引起色素沉着。
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